🪭-Патюля
patihka
🪭-Патюля·Мама двоих (младенец)

Как убрать живот после родов: советы мам по фитнесу

Девочки как убрать живот после родов, я не знаю почему я как родила первую дочку у меня остался жировой валик и кожа там стала выглядеть как валик, хотя родила я сама.Худеть хочу только в животе остальное устраивает, если я буду заниматься фитнесом смогу ли я убрать живот? Рост 168 вес 73 до родов было 60

Комментарии

biarslana057
Патя@·Мама двоих (2 года, 5 лет)

После дочки я делала вакуум, у меня лучше был живот чем до замужества даже. Сейчас то поправляюсь то худею, до конца не проходит

Нравится Ответить
qwertyaz
Анна·Мама сына-младенца

Послушаю 👂🏻

Нравится Ответить
Читайте также
Amina
aminka1014
Amina·Мама двоих (младенец)

Что купить на Wildberries для ухода за кожей после родов

post image

Покупка с вб

Чтоб убрать мой мини валик на животе 😂

3
umm_jasiya Оставьте потом нам отзыв тоже) Я сегодня коврик забрала с вб, тоже начала тренироваться дома, пока не
alievahadi Ой тоже закажу начну делать
medina.nur1 Что за масло
Читать все 22 комментария →
Алина
alinadavydenko352
Алина·Мама дочки-младенца
post image

Девочки подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов????

4
melaniya03 Почитала, что у вас были ер. Отлично. Но. Есть ли диастаз? Как проверить, еслм не знаете, поищите
pelmesh При большом желании у вас все получится ! но я вижу что этого не хотите ,ищете отговорки
doublejoy Надо было живот завязывать, считать калории,пить больше жидкости, двигаться больше,планка, вакуум, обёртывание, активный образ жизни. Я за
Читать все 64 комментария →
Алексия
romanova.aleksandra
Алексия·Мама троих детей

Можно ли убрать валик над животом после кесарева?

post image

После кесарево этот валик над животом можно как то убрать или это все..?

5 сутки после кесарево

15
viktoriia03 Хотите шокирую? 😂 вот мой живот на 4 сутки после кесарева 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ я думаю там забыли ещё
daria_pavlenko_ Год после кс Никакого валика нет все ушло ))
biorap21 После экстренного КС на 7 сутки. Валик есть под швом. Сказали так надо.
Читать все 25 комментариев →
Фатя
fatya_imp
Фатя ·Мама сына (1 год)

Как убрать валики под задницей ?

Какое самое эффективное упражнение ?

2
lenkaleonenko Выпады / приседания - 🔥 для попы
natali2303 Что за валики пол задницей ?)
fatya_imp @shyokotova, @iness13, а как вам фото с другого ракурса ? Хотите сказать что там нет второй жопы
Читать все 33 комментария →
Марина Ящук 🖤
mar.yashu_mom
Марина Ящук 🖤·Мама двоих (младенец)

Девочки как? Как убрать живот после родов? Как похудеть?

61
katrina1511 Живот убирается питанием! Дефицит калорий и правильное соотношение бжу = плоский живот
olandreeva88 Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть за 6 недель при помощи игры http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=356
yanik_leo Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата
Читать все 36 комментариев →