Анастасия
novichkovaa21
Анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Конструкты питания на 1300 ккал: отзыв и результаты

На 2 дня пропала, прогресса нет , вот и не пишу. Из новостей купила конструктов- рацион питания на 1300 ккал, посмотрим, попробуем, а то иногда не знаю что поесть)

#неемпосле18

14.11.2025

Комментарии

alinamalina27
Алина·Мама дочки (8 лет)

У меня есть бот-нутрицолог, он составит питание на определенное количество КК. Рецепты есть, напоминает от о приеме пищи и перекусы, так же по фото может рассчитать любое блюдо. Бесплатный

14.11.2025 Нравится Ответить
alinamalina27
Алина·Мама дочки (8 лет)

@novichkovaa21 ссылка

В поиске его не найти

Сейчас система обновляется, завтра он заработает и все распишет вам

14.11.2025 Нравится Ответить
dashylka89
Дарья·Онколог ·Мама троих детей

И мне интересно

14.11.2025 Нравится Ответить
alinamalina27
Алина·Мама дочки (8 лет)

@dashylka89 ссылка ссылк на бот

15.11.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
ol.chistolga
Ольга·Мама сына-младенца

Режим сна ребенка 20 месяцев: как наладить при двух дневных снах

Девочки, помогите мне, есть у кого сейчас ребенку 9-10 месяцев и у кого два дневных сна. Или кто понимает как построить режим. Нам через неделю 10 месяцев. Поделитесь режимом своим по сну, работающим, я все подбираю, и все никак, не пойму что не так делаю, вроде только установится и опять что-то не так идет. Мы на ГВ. из-за плохого режима можем уйти в ночь и проснуться через 40 минут и потом через час-два в ночь снова. Ночью просыпается часто, под утро вообще на груди висит много.

У нас сильная ...

Читать далее →
14.11.2025
shelena_55 А чем вам не нравится этот режим? Посчитайте количество сна в сутки и посмотрите норму по возрасту,
shteynwoman Попробуйте такое время бодрствования (время от пробуждения до засыпания): Первое 3:30-3:40, второе 3:40-3:50 и третье 4:00, первый
ol.chistolga А вот если сделать первый 1.20, второй 40 минут, а если ребенок разоспится, его будить или как?
Читать все 17 комментариев →