Как курение кальяна заставило меня переосмыслить привычки

Сходили с мужем гулять

Я захотела кальян покурить

Я минут 5 Макс 10 покурила, голодной не была, но мне так плохо стало, будто я напилась

Я в целом очень давно не курила и кажется это как раз тот момент, когда я полностью уберу курение из своей жизни, с алкоголем я попрощалась пару лет назад

При чем очень интересно именно как ощущалось это, как голова мутится и кружится от большого количества алкоголя,и опять же пришло осознание, что вот все это помутнение и расслабление организма просто из-за дозы токсинов, которая обрушивается на организм со страшной силой 😱 а мы за это платим, становимся заложниками привычек, потом еще и лечимся от последствий (даже редкое употребление алко или курения негативно влияют на всю флору организма, качество зубов, сон и тд).

Короче для меня сейчас нет ничего интереснее времени с родными, вкусной полезной еды, хорошего полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и мозговой активности, декрет, ты делаешь меня лучше однозначно 💚🦾