Aisha
@shontee·Мама дочки-младенца
Kazakhstan, Aqmola Oblysy, Astana
176
записей
126
подписчиков
1028
комментариев
Финансист, ACCA, Ironman 70.3x2, Oceanman 5kmx2, объездила больше 30 стран💁🏻♀️
В своем первом декрете 💚
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @shontee
- Как смотреть кино с ребенком: наш опыт с «Хищными тварями»
- Хачапури по-аджарски ПП: рецепт с КБЖУ и советы мам
- Как стать интересным блогером в Инстаграме: идеи и розыгрыши
- Как я набрала 1,5 кг мышц и скинула 6 кг жира за 2,5 месяца
- Как правильно хранить футболки на вешалках: наизнанку или как на теле?
- Где взять билеты на концерт Джей до в Алматы?
- КБЖУ-диета: вкусные блюда с расчетами калорий в Астане
- Племяшка приехала помогать с ребенком: весело и вкусно
- Как похудеть на 20 кг до 19 ноября: мой челлендж
- Подруга обесценила мой образ жизни после родов – как реагировать?
- Как выглядеть ухоженно с ребенком: советы мам
- Появился новый любимый завтрак кроме творога с гранолой 🥳 Курица с песто, рикотой и легким сыром в тортилье, тортилья подпекается, ее можно отламыва...
- Не очень красивые, зато все четко по граммам 💚 Мини котлетки (как большая тефтель) по грамм Большие котлетки по грамм + грамм легкого сыра Домашние...
- Пила эутирокс с момента беременности по мг И вот была суета последнюю неделю и поняла, что оказ все это время не принимала его И начались месячные в...
- Кто-то объясните мне отбасы банк на Короче, хочу взять жилье в ЖК еще не завершенном (завершение и акт ввода будет через неск месяцев, стопудова к мом...
- Тут будто не очень понятно по фоткам, но в живую очень заметно, потому что после кс через месяц я была ооооочень жирная 🤪 тут на фото старт мес наза...
- Будни работающей мамы 💚 Материнство - такой кайфовый период, оказывается женщины - супергерои без плащей 🤪
- Вентилятор или напольный кондиционер посоветуйте плз Жара духота нереальная 🙂🥲
- Девочки, нужно сделать влажную уборку квартиры квадратных метров, Астана Квартира пустая, не после ремонта, Нужно вытереть пыль, помыть полы Если кт...
- Девочки, такой пиздец Вышла с мамас пати, на улице специально сверху надеваю и застегиваю глухую большую джинсовую куртку мужа, закрывающую весь мой о...
- Иду сегодня на moms party 🥹 irls only формат, Буду танцевать 🥳🥳🥳 Правда я сегодня так устала, что уже валюсь с ног 🤣🤣🤣 не знаю хватит ли мне с...
- Девочки Какое нижнее белье покупаете Сколько тратите Как часто меняете Сколько у вас обычно бюстгальтеров и трусиков есть, которыми пользуетесь и как...
- Ой девочки Смотрю свои заархивированные фотографии в инсте Я была такая пикми шо капец Полуголые фотки🤪 Я кажется поправилась психосоматически, чтобы...
- Тренировка и перкусионный массаж после Доча на перкуссии рядом со мной была или на руках 💚 В зале с до , из дома вышли в , ночью плохо спала доча Те...
- y gilty pleasre с идеальным составом для меня 💚 Отныне я научилась добирать белок и не перебирать по жирам, бывает хочется как раз углеводиков и чего...
- Деващки кг уже, начинала с ровно месяца назад По расписанию силовые раза в неделю, + были всякие кардио дополнительно, ежедневно большая активност...
- Девочки, что надевали на свадьбу подруги Давно так никто замуж не выходил, все свадьбы были столько лет назад, я тогда была незамужняя и без ребенка,...
- Тунец в завтраке посчитанный съесть не смогла - ем на ужин В духовке еще спаржа зеленая, но такое я не считаю Картошку пожарила на остро сладком соус...
- Это я так готовлюсь к работе С го июля по августа дня в неделю провожу обучение по часа в день Для меня во время декрета это очень подходящий график...
- Мой завтрак на ккал, больше половины рациона, след прием пищи вечером Тут . жира, . углеводов и . белка Я очень вкусно ем Вечером будет паста болонь...
- Вес . Еще -кг жира до здорового тела А до до фигуры мечты целых кг скидывать 🙂, За месяца я скинула только кг🤣 Я думала путь займет год, но кажетс...
- С дочей гуляем, наслаждаемся Сегодня ходили за кофе, гуляли на европсити, потом шопились с дочей в Меге и была встреча с дизайнером, а теперь вот веч...
- Девочки, какую планировку бы вы купили И как вам мои рассуждения - кому какая планировка подходит, попадаю или нет 🧐🙂 Квартира квадрат вариант...
- Сегодня была вторая встреча с дизайнером, которую мне посоветовал коллега, у меня до этого были муки по выбору дизайнера из инстаграмма или из мамслай...
- Только что видела как автобусник закрыл двери автобуса, женщина успела выйти, а ее дочка лет - - нет, ей чуть не прижало руки, в итоге открыли Видно...
- После родов реально очень меняется отношение к тренировкам Всегда думала, что люблю спорт и активность, но сейчас уже next level, я ПОГРУЖАЮСЬ в проц...
- Девочки, В каком вы лагере . Восхищаюсь своей мамой . Не принимаю свою маму И что именно 🧐🤪 Сегодня звали гостей, накрывала стол вместе с мамой, ...
- Банщицыыы 💚 Астана Кто любит бани, я очень люблю париться, общий пар, особенно, если какое-то аромапарение Ищу аналог ss в Астане 💚 Была в hbar elxe...
- Вам нравятся такие фигуры .. не хочу оскорбить девушку никак, она большая молодец, что так работает над своим телом Но мне нравится чуть больше мяс...
- 🤣🤣🤣 Хотела сделать микроцемент в сан узлах, думала красиво + еще и дешевле чем керамогранит, короче покрытие на сан узел выходит , на второй тыс...
- Продаю квартиру квадратов Сдается в октябре 🙂 Цена у застройщика - ,, Продаю за ,, Жить в ней не планирую, полностью реорганизуем имущество 🙃 к...
- Как называется эта прорезь на стене Вот мне нравится такая штука в интерьере, а я даже ее название не знаю 🤣🤣🤣
- Выложила у себя в инсте новость про кв и типа скидывайте коримдики, скинула только тренер🤣🤣🤣 Я еще такая думаю ой щас все как накидают, типа мело...
- Получили ключи от нашей квартиры с самым лучшим видом и квадратурой 🥹 Я всегда жила в достатке, муж начал жить в достатке после (когда начал работ...
- Уточнение пособие поступать будет, пенсионка - нет, верно Не знала, что на пособие есть пенсионка 🧐
- Вышел новый сезон игры в кальмара, Доча уложена спать, муж принес мороженное, я сбегала за пиццей в жизньмарт и поставила запекаться, Начали смотреть ...
- Начала смотреть фильм последняя капля Я в ахуе, просто смотрю и панические атаки так накрывают (я смотрю всего минут 🤣) Так хочется верить, что мал...
- Думаю поставить спираль С кем в Астане ставили И через сколько после кесарева Читала через мес ставят да
- Как психотерапия помогла мне успокоиться за один сеанс?
- Плюс моих панических атак, я скинула доп кг за эти дней 🤣🤣🤣 Поскольку пульс почти круглосуточно на уровне -, а это пульс жиросжигания 🤣🤣🤣