Кризис 31 года: что делать, когда жизнь не сложилась

Девочки, у меня что, активировалась подписка момлайф премиум? Что за лучи доброты собрались 🤗 Я думала мне в обычном режиме накидают говна на вентилятор 😁

С днем рождения!

Напишите список, что имеете

Главное,это здоровье,семья и Ваши дети,все остальное будет.

Обнимаю😭 я такая ж и меня это сжирает изо дня в день

Как будто это самое главное в жизни)))

Здоровье есть, ноги/руки/ и все остальное на месте? Мозги есть? Думаю тоже… Дети здоровы? Рядом?

Но что важного нет, насколько вижу- веры, надежды….

Остальное приходящее и уходящее, будет если сильно захотите!

С днем рождения💐

Я вот в 39 решила поменять профессию) осознала что была не права все эти годы и мое призвание совсем ни в том чем я занималась🤦‍♀️😆

Учусь сейчас и счастлива!

А в 31 я кстати помню что была в жопе полной, мать одиночка без ничего и еще и без здоровья ко всему прочему.

Так что время все расставит по местам и никогда не поздно менять свою жизнь и радоваться этим переменам! Пусть все получится!🙏 С днем рождения! 🎉🎁🎂

Лучше сосредоточтесь на том что вы имеете❤️ старайтесь во всем увидеть позитив, всё обязательно наладится! Ведь мы притягиваем к себе то что излучаем☀️ У вас всё еще только начинается🙌С днем рождения! 🥂🎂

Вы чего?) малыши подрастут, вы выдохните и все потихоньку образуется 😊 главное здоровье. Остальное будет. Образование, дома, работы и прочее тоже будет, но со временем . Выше нос💕с Днем Рождения 😘❤️

С днем рождения 🎈🎁🎉

Не грустите , у меня перед и во время др тоже настроение ни к черту всегда бывает )

Особенно последние 5 лет после потери брата , к чему я это , радуйтесь каждому моменту в жизни , все трудности временны …

Самое главное в жизни чтобы родные были живы и здоровы 🙏🏻

Мне последний месяц тоже жутко тяжело, я устаю , срываюсь , я устала сидеть дома , хочу работать , но понимаю что это временно и нудно потерпеть 🤪

Обняла! Ты не одна! Если живешь где то на суворовском - напиши мне

Первое- с днём рождения! 🥳

Спонсор Вашей депрессии- двое маленьких детей, как вспомню так вздрогну. А теперь они подросли, а третий не считается, с ним я уже и на работу вышла, а с старшими хотела только в окно выйти.

Всё впереди, надо немного потерпеть! Мне кажется, с двумя у всех так, все это проходят)

Мне без пары недель 36 и всё примерно как у вас :) и тоже иногда очень грустно. К тому же все мои начинания уже много лет просто разбиваются о стену нескончаемых неудач. Ну что поделать, будем надеяться и верить, что всё ещё будет, и как писали выше, ценить то, что уже имеем :)

Самое главное богатство, это ваши дети! Дайте себе три дня на поныть, а потом гоните от себя этот кризис среднего возраста 😀 С днем рождения 🎉

С днем рождения, пусть все ваши «без» станут «с»💞🌸💕 Самое важное в жизни у вас есть, а список легко откорректировать🌸🌸🌸 Цените то что имеете🌸💞 Добра вам, любви, крепкого здоровья и исполнения всех ваших желаний💞👍❤️(наверное уже с прошедшим днем рождения❤️🌸

Мне 38,в 30 лет появились панические атаки,похудела до 50 кг,думала сдохну,два года на антидепрессантах и немного пришла в норму,решилась на третьего,а потом как-то жизнь повернулась,продали старый дом,купили землю,построились,на тот момент с тремя детьми и малому было 9 месяцев,я выжила,на данный момент остались панические атаки,но есть здоровые дети,очень благодарна Богу за это и дом,но я очень поправилась на нервах и моё психологическое состояние желает лучшего!

С днем рождения вас❤️однозначно будет лучшее в нашей жизни ❤️

Ну я в 31 была еще не замужем и не собиралась потому что было не за кого, и врачи периодически ставили бесплодие. Как то так.

Самое главное, чтобы у вас дети были здоровы и они вас радовали, время очень быстро идёт и детки быстро вырастают, проблемы которые были они уйдут и их не будет. В 31 у меня тоже не все было хорошо. Все изменится! Сложности только закаляют характер и мы начинаем себя больше ценить.

С днем рождения.

Вы забыли написать САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!! У ВАС есть ВАШИ ДЕТИ!!! некоторые все готовы отдать чтобы стать мамой.

С днем рождения 🎉

Мне тоже 31

Образование у меня есть , но не высшее конечно , к сожалению

Дома своего у меня тоже нет, не дома мечты, а вообще личной квартиры своей/своего личного дома - у меня не имеется

Работы мечты тоже нет , да работы вообще как таковой нет, дети маленькие

Подруг тоже нет

Базового капитала тоже нет

Успешного успеха тоже нет

А в окно выйти никогда не хотела и не хочу.

Есть куча желаний и целей, только вечно не пруха, не везуха..

Я думаю вы просто устали, по этому такие мысли.

Вы напишите что вы имеете, что есть у вас ?! И тогда поймете какая вы счастливая🌺 Любите себя ! Ставьте цели и добивайтесь ! Все получится!

С днем рождения !🎉

Мне 39. Оборачиваясь назад, вижу что лишь после 30 лет случились самые глобальные перемены в жизни: двое детей, учеба на новую профессию, смена работы, кратный рост зп, новое окружение, дом мечты, хоть и в ипотеку, ну а с весом ещё предстоит разобраться))) Неизменным был лишь муж, с которым мы ко всему шли)

Я это к тому, чтобы вы не унывали. Реально, после 30 жизнь может ТАК СИЛЬНО развернуться, что вы офигеете, но главное, чтобы в положительную сторону. А для этого сфокусируйтесь на плюсах в своей жизни и благодарите за то, что имеете (вы/муж/дети здоровы, глаза/пальцы красивые, чувства юмора классное и всё в таком духе). Всё у вас будет. И с Днём рождения! 🥳💐

В 31 уже иметь двоих детей это огромное счастье! Впереди целая жизнь!

Будете так думать постоянно, Вселенная подкинет нового 💩 да такого, что долго будете разгребать.

Цените то, что есть. Стремитесь к тому, что хочется!

С Днем Рождения!

Мне 38 и у меня тоже камыыыыш. Но я верю, что лучшее впереди 😁

Не грустите! Хотя бы в такой день. С Днём Рождения вас! Пусть сбудется всё, о чём мечтаете 🌹

С днём рождения 🎉 🍾😄. Почитала список ваш, у меня он такой же. Но в окно выйти не хочется совсем. Я кайфую. Строю планы на будущее. К каждому пункту, где стоит точка, поставьте запятую с припиской "но зато". Например - Нет спокойной жизни, но зато у меня есть .... И погнали фантазировать. 👍

К психологу пришла одна женщина, чтобы пожаловаться на свои проблемы и неудачи в жизни. И в доказательство того, что жизнь ее, по ее же мнению, не удалась, она начала перечислять, чего у нее нет:

― Настоящих друзей - нет. Хорошей зарплаты - нет. Машины приличной - нет. Квартиры просторной - нет. Молодости - уже нет. И надежды нет, все это получить от жизни когда-нибудь.

Психолог внимательно выслушал ее, поправил очки и сказал благодушно:.

― Конечно, у вас много чего нет. Но список не ограничивается тем, что вы перечислили. Я легко могу его продолжить. Например, тяжелой неизлечимой болезни у вас нет. Долгов миллионных - нет. Ответственности за тяжелобольного родственника – тоже нет. Горба - нет. И инвалидности - нет. Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет.

Женщина подумала, в уме посчитала и улыбнулась.

Так что, у нас много чего нет. И не надо.

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

В 30 жизнь только начинается) эх, где мои 30 лет 🤪🤪🤪 Все у вас впереди просто 👌🏻

31. За🤣 вы еще козочка-малолеточка)

Мне вчера было 36- приблизительно такие же мысли плюс минус . Но мне подарили дети вот такие подарки и еще вчера вечером пришел доп подарок от старшей дочки, она в валдберис забежала - там джиббитсы в виде жабок - говорит кроксы у тебя скучные и теперь у меня розовые кроксы в зеленую жабку . Да мне много отчего грустно, но я буду держаться ради моих детей , держусь из последних сил, но я должна их вырастить

У меня почти такой же набор в 32🙈

Господи, 31+ это же совсем девочки еще😍 это я вам из своих 45 говорю😜👍

Кстати, у меня как раз в 30 была дикая депрессия примерно по таким же пунктам, не знаю, почему меня тогда так накрыло. Казалось все, я старая, жизнь кончилась. Почти год депрессовала.

Зато в 40 влетела как по маслу😁👌

С днем рождения!

Мне тоже 31 и всё в точности как у вас, еще и депрессия тяжелой стадии, тоже хотела выйти в окно

Лечусь

Надеюсь всё у нас с вами наладится и будет хо ро шо!

Лучи добра вам!

🤷🏻‍♀️ ну. Как бы не было грустно, но вы же сами это всё выбрали

С днём рождения!!

Все в ваших руках! А можно нескромный вопрос? А почему без образования?

Как ни крути,рождение детей отбрасывает женщину назад в ее целях и самореализации. Тем более у вас у деток небольшая разница в возрасте.

А ваша мечта имеет что-то общее с объективной реальностью? То есть вот дом мечты это может быть усадьба в 200кв.м с крепостными крестьянами,но мало кто может себе такое позволить. Или вы хотите кубики на животе и весить 42кг,но при этом без спорта и акцента на питание...

Я не мыслю категориями мечты в таких фундаментальных показателях. Успешный успех из соцсетей мне не нужен. Мне 35 и я вышла из декрета в этом году. И столько всего хочу успеть! Уверена,со временем у вас все наладится! Дети пойдут в садик,вы найдете работу,пусть и не мечты. Захотите-поступите на заочку. Сформируете может и не базовый капитал,но первоначальный взнос на семейную ипотеку...

Не бывает,чтоб была всю жизнь только черная полоса. Кризис среднего возраста вас накрыл рановато! В окно не выходите, откройте для глотка свежего воздуха лучше его

С днем рождения!

Ваша жизнь в ваших руках, каждый ваш выбор привел в эту точку.

Поменьше смотрите рилсики, почаще думайте как реализовать свою мечту.

Удалите инстаграм!))

Офигеть! А как же две сладкие булочки 🥐 которые вы произвели на свет?

😇

У вас вся жизнь впереди.

С днем рождения.

Смените фокус на то, что имеете в положительном ключе. Уверена, то что у вас есть, нет у других. То, что транслируется в соцсетях не всегда правда, да и появлением ии сделать красивую картинку стало еще проще.

С Днём рождения! 🎂 Желаю вам здоровья, счастья, душевного спокойствия и семейного благополучия ❤️ После рождения малыша очень сложный период, скорее всего накопилась усталость, возможно дефициты🙏пусть поскорее этот сложный период закончится!

С днем рождения 🎉. Мне 38 получаю образование, но у меня есть вышка , сейчас профиль меняю . Подруги вообще слились после замужества, так без них 12 лет уже . Я вообще пожизненно худеющая , и вот снова надо сбросить 15 кг . Капитала нет как появились дети , им постоянно что - то требуется из одежды.

Я с вами.

Желаю, чтобы у вас всё было, что хотите осуществить)

Помните, что все временно

У вас есть ради кого стараться

Направьте себя в эту сторону

Никому ваши дети не нужны, кроме вас, и никто их на ноги не поставит, кроме вас

И пример они будут брать с вас. Поэтому сожмите булочки свои покрепче и не расписать! С днём рождения 🥳

у каждого из нас найдется своё "без" не надо думать что вы одна, не существует ни одного человека который бы честно сказал: а вот у меня вообще ВСЁ, вообще никаких забот и проблем нет. Так что это не проблемы, это отправная точка называется. Надо думать в ключе "у меня есть.." и дальше по списку и на этом концентрировать своё внимание, тогда не будет мыслей выйти в окно)

О, та же херня, мне 28 😆 хожу к психиатру в пнд, и вам советую 😆

С Днем рождения!✨️

Мне почти сорок, работы мечты нет и не было, думаю верят ли будет 😂 жду пенсии 🤪

Да, ноябрь нынче беспощаден… У человека МЕЧТА, НАДИКТОВАННАЯ СОЦСЕТЬЮ не реализовалась - все, надо в окно

С днем рождения! Пусть в ближайшие пару лет хотя бы часть мечт сбудется

У вас все впереди 🙏🏻 , а главное уже есть.

С днём рождения 😘🫂

вы и ваши дети здоровы, это самое ценное) асе остальное будет

мне 33 такое же состояние,скоро 34 в этом месяце. Считаю что это кризис среднего возраста

У Вас всё впереди ☀️☀️☀️

С днем Рождения 🎉🎉🎉

Тоже хочу вас поругать, ну как не стыдно, а) у вас двое детей, вы наверняка прекрасная мама, дети вас любят, вы целый мир для них, это ли не счастье?)

Устали, возможно, да, но это не повод говорить, что вы ничего не добились

Ваши детки здоровы ? Это самое главное !!! Остальное обязательно разрешится , главное поставить цель! ✨ с днем рождения!!!! 🥳

Все будет! Вам всего 31, дальше только лучше и больше! С Днем Рождения!🍾🎈🎁

Вы знаете, все эти образования, работы мечты и успешный успех вообще не делают человека счастливым, как оказалось 🫣

И когда ты потратив на это полжизни вдруг осознал, что это так и желание выйти в окно никуда не делось, только уже от перегруза - это ещё обидней! Вот где блин эпикфейл 😁

Надо просто позволить себе быть счастливой в моменте. Здесь и сейчас. Счастье такая странная штука, которая возможна только в настоящем времени. И вообще независимо от всего, что вы описали 🤷🏼‍♀️

Очень завидую людям, которые на это способны. Желаю вам искренне этому научиться! И себе тоже)

Это гормоны 🫂

Вы думаете у всех этот набор есть?) Нет. Вы слишком преувеличили все эти достоинства, навыки, достижения, не знаю как ещё сказать. Кто то счастлив и без дома мечты и супер пупер образования. Главное состояние души и гармония с самим собой. Мне уже будет 37... И переосмысление ценностей уже происходит и наплевать кто как живёт, за блогерами не слежу. Главное, чтоб все были живы, здоровы. Остальное приложится. Но учиться пойти хочу. Но что то для души. В 30 лет жизнь только начинается, осознанная, разнообразная и интересная. До 40 всё у вас будет.👍

В феврале будет 31 а всё остальное как будто про меня🫣😔

Хочу поздравить вас от всей души и пожелать здоровья, исполнения желаний, реализации самых смелых планов и успехов во всем, особенно в начинаниях. Пусть каждый день приносит удовлетворение и вдохновение, а близкие люди всегда будут рядом и поддерживают. Пусть мир вокруг будет ярким и добрым, а все мечты сбываются!

🫂😘❤️

С днём рождения! У вас есть главный пункт, вы его не учли.

Это м о л о д о с т ь!!

Прекрасный возраст, все впереди! Сконцентрируйтесь на плюсах. И минусы уйдут потом

Блин а где мой коммент😁

Пффф, всего 31! Столько еще впереди у вас, уже есть жизненный опыт и знаете что хотите. Все получится! Обязательно!

С днем рождения вас!!!

( если что мне 39, в 38 получила диплом по второй специальности, о которой всегда мечтала и вот неделю как вышла на работу, которую очень хотела. Так что все получится😊)

С Днем рождения! Пусть все будет хорошо! У Вас есть дети, а это подороже, чем перечисленные пункты) все еще сбудется и успеется, вся жизнь впереди!

Выше нос ❤️

Поздравляю! Обнимаю! Все будет!

31 год самое время начать вычерчивать из этого списка «без») желаю вам начать исполнять свои мечты 💐

С днём рождения! Кстати в этот перерыв 30-32 по-моему тоже какое то уныние было. А потом настроение появилось, в 32 второго родила . Самое главное это здоровье вам и вашим деткам и близким, и постарайтесь получить образование, оно пригодится, можно и заочно .

С Днём рождения! А хотите, я подарю вам фотосессию?) И настроение поднимем, и отвлечетесь💫👌 И в целом, вы нос не вешайте, вы такая молодая) Вся жизнь впереди, и всё у вас обязательно будет!

Вы знаете, так у всех, как у вас🤣 это только в инсте успешный успех

HB 🌸

С днём рождения!)

Вы перечислили не то, что вы имеете, а наоборот.

Составьте список того, что у вас ЕСТЬ. Не менее 15 пунктов. Порадуйтесь этому.

А потом напишите план, как достичь того, что вы хотите. А в следующем году подведите итоги 😉

Удачи!)

Мне 40, я пашу на 2 работах, сплю по 5 часов, живу в соц районе в квартире за которую мы ещё должны😅 да и пофиг, у меня чудесные дети и муж со мной, хоть и кукуха уже поехала от усталости.

С днём рождения, ещё вся жизнь впереди и всё будет, главное что-то по чуть-чуть делать каждый день. Удачи вам🥳

Вам 31. Молодая мама в расцвете сил)

Дети здоровые,вы тоже. Тело поправить можно, главное немного уделять время для себя любимой.

Мне тоже надо сбросить довольно много 15.

Дети подрастут, можно получить заочно образование, пока есть время определиться с направлением которое будет приносить доход.

Подруги порой такие крысы 😄 у одна, но мы с 5 лет с ней вместе. Другие девочки недавно появились, со двора. Дети дружат,и мы тоже.

А денег всем всегда не хватает 🤭 это вечная проблема.

Сой.сети это сказка.

Любите себя, и каждый день говорите своему отражению:"я красивая,я себя люблю, у меня все получится".

Какая реализация ? Вы двоих детей родили , это что по вашему? Работу всегда можно понять и найти, а так вы наверное в декрете . Главно иметь здоровье крепкое и устойчивую психику

Я тоже устала ...с днём рождения вас

Начните с плюсов, а не с минусов, и будет веселее, вот вам цветочек🌷с днем рождения!

Всё наладится, как младший подрастёт! ❤️‍🩹 говорю, как человек, который хотел выйти в окно из-за усталости от младенца

А пока что желаю сил и радости, наслаждаться детством ваших ребятишек 🌸😇

С днем рождения! 🎉

Я вам искренне желаю скорее выйти из этого состояния и кайфовать о жизни, от себя, от детей и близких рядом ♥️

Наш успех и достижения зависят от нас самих. У меня не было кризиса в 30 лет. Потому что в 29 лет я пошла беременная переучиваться на свою профессию мечты. Я 2 года училась очно, сначала беременность, потом малыш с режущими зубами, коликами, бессонными ночами. Хотелось ли бросить? Тысячу раз, но 1001 раз я вставала и снова и снова шла к своей цели. Я еще не доучилась и меня пригласили работать в кайфовое место, когда сыну было всего 7 месяцев, и я пошла. Меня поддержал муж. Спустя пол года я открыла свой кабинет и работаю на себя уже почти полтора года.

Сейчас скоро уходить снова в декрет, боюсь ли я? Безумно боюсь, это опять начинать сначала. Но..лучше начинать с начала, чем не начинать совсем. Я очень благодарна мужу, он меня всегда поддерживал. Но у мужа другая история, о чем вы пишите так случилось у моего мужа в 30 лет 😭 я его поддерживаю, а ему как будто это поддержка поперек горла. Он не принимает. Говорит конечно хорошо ты нашла себя, ты кайфуешь от работы, а я нет. Он боится начать что-то новое 😔 надеюсь этот период закончится как можно скорее у него 🤗

С днем рождения)

Срочно нужен список с тем что вы имеете без «без».

А то по своим «без» выходите иметь идеальную жизнь, а она бывает ли?)))

Тоже часто себя ловлю на мысли как я устала и тд. Хотя головой понимаю, что в моей жизни всё просто прекрасно и есть огромное количество людей, которые мечтали бы о моём положении. Так что беру себя за волосы и тащу из этого болота униныя🙏

Вы представляете сколько успешных женщин, у которых все это есть, но нет детей мечтали бы оказаться на вашем месте?

С днем рождения!

Вся жизнь ещё впереди, начните с малого и всё у вас получится!

Вы еще молодая! У Вас двое здоровых детей! Главную женскую миссию вы выполнили и даже 2 раза и даже до 30 лет! Скоро дети подрастут и можно будет делать что хочешь! Такая свобода начнется.

А вот это построить дом, посадить дерево Вы знаете кто должен делать.

Я вот тоже без денег и подруг,себя тоже не реализовала, потому что вся энергия уходит на детей. По началу бесилась, потом расставила приоритеты. Дети и я здоровы, это главное!

С днем рождения, желаю правильно расставить приоритеты!

Ждём второй такой пост со списком, что действительно есть, а не чего нет)🫶🏻

С днем рождения 🎉 пусть мечты осуществятся в максимально ближайшее время

С Днем рождения вас!

Самое главное у вас есть вы!

Вы здоровы. Многие бы отдали все за это! ❤️

Наше счастье у нас в голове.

А теперь составьте список того, что вы имеете😁 и увидите, что вероятнее всего у вас есть то, о чем вы мечтали пару лет назад)

А по поводу успешного успеха.. в интернете показывают всего 1% от реальной жизни и совсем не факт, что все эти блогеры счастливы😁 так что меньше обращайте на это внимание!

Вы здоровы, ваши дети здоровы, родные живы и все хорошо! И как бы банально это не звучало, но в этом счастье) А остальное все обязательно придет, если оно вам действительно нужно😉

С днем рождения 🫶🏼

С днём рождения!Ну, в том, что нет подруг виноваты только вы, если честно. Образование тоже. А куда делся базовый капитал? Что под этим понимаете?

Поздравляю от души с ДР! 🎁

У Вас есть дети и это самое главное!

Все остальное проходящее и наживное, не хандрите все будет хорошо

У Вас двое детей, дочь и сын, огромное счастье

Думаю стоит задуматься и найти ещё много прекрасного

С Днём рождения и побольше Вам радости в жизни, улыбок и хорошего настроения, а главное, гармонии

Вам всего 31 год! Вы только познали что вам действительно надо. вот идите к цели)

Звучит как депрессия и выгорание. Срочно к психотерапевту

Ну как-то не так вы на жизнь смотрите,исключительно плохое видите. Я в моменты недовольства своей жизнью всегда вспоминаю что у меня есть замечательный ребёнок,здоровый,счастливы-это счастье,есть работа которая меня бесит но при этом дала мне возможность обеспечивать себя и ребёнка. С мужем разведись но это лучше чем жить в постоянных ссорах. Квартира в ипотеке но она есть. И сразу понимаю что у меня есть все для того чтобы быть счастливым человеком)

С Днем Рождения🎉🎉🎉🥂

Все будет заeбись, ну же, выше нос❤️

Обнимаю вас! Все наладится!

Все лучшее еще впереди!

С днем рождения! 🎊

В 31 жизнь только начинается. Учиться заочно можно хоть сейчас пойти. Всё остальное- на попотеть, но всё решаемо.

С днём рождения!

Выше нос и хвост пистолетом!

Всё будет хорошо.

У вас ещё столько лет на реализацию 😊

Или на то, чтобы пересмотреть свои мечты.... Ваши ли они?

С днем рождения!!! Поиграйте в игру «зато», помогает увидеть то, что стоит ценить ♥️

Мне скоро 41 и весь список мой, кроме желания выйти в окно, Слава Богу🙏

С днем рождения ! Обнимаю !

Бывает всякое!

Может жто кризис среднего возраста/депрессия, а может осознание суровой реальности !

В любом случае пусть все наладится 😎✌️

Жизнь долгая, можно, как всё потерять, так и приобрести. Про образование, никогда не поздно получить, сейчас и сфер, и профессий много, где можно даже онлайн курсами обучиться. А про «отняли нормальную жизнь», «хочу выйти в окно» - обратитесь пожалуйста к психологу, это очень поможет. Вы пока в детской, инфантильной позиции (я не осуждаю) находитесь. А по делу с днем рождения и никогда не сдавайтесь ✨ у вас есть вы и здоровые дети - а это уже не мало!

Ну во первых с днём Рождения!

А во вторых,понимаю,такая же ,за исключением пару пунктов,но как и Вы с двумя пупсами)))

Самое главное здоровье и семья,это самая большая Ваша гордость и счастье!!!

А теперь - фокус на то, что уже есть и на то, чего реально хочется))

С днем рождения!

И помни, девочка - самая большая жопа всегда перед самой большой радостью 😉🥳🥳🥳🫶