Всем мамам это надо 🙏🙏🙏

Когда мы вечно суетимся, выполняем много задач по дому, обслуживанию детей, мы устаём.

К тому же, дети много забирают нашей энергии. И если не восстановится, будет срыв 😳

Поэтому рекомендую каждый день делать эту практику👇

«Пять минут тишины».

Находите удобное место, где тихо спокойно. Отключаете все телефоны, мысли в голове. И просто пять минут сидите в тишине, можете на будильнике засечь время.

Когда только вы, ваше дыхание, тело. Тишина замедляет и успокаивает 🙏

...

Когда-нибудь я наконец-то разведусь. Красноярский суд так косячно все делает. При том что им никогда не дозвонишься. Я сейчас в Калининграде.

Развели нас в 2024г. Письма мне никакого не пришло. Окей. Дозвониться нельзя. Окей.

Пишу письмо им. Они не отвечают. Пишу ещё письмо. Присылают, только оно через 5 дней уезжает обратно. Ни уведомления, ничего не пришло. Как мне узнать о наличии письма на почте?

К слову, почта России в России и в Калининграде это разные вещи. Почему? Потому что здесь не...

Мамочки, подскажите, пожалуйста, к кому идти с нашей проблемой? Или какие процедуры можно поделать? Ребёнок в почти 11 месяцев не говорит ни одного слога, только мычит. На имя не откликается. Были у невролога, прошли несколько обследований, отклонений нет. На следующей неделе записаны к психологу. С ребенком много занимаемся дома, разговариваем, каждое действие проговариваем.

Физически развит хорошо. Ходит с 9,5 месяцев.

Сон плохой, может по 8 раз за ночь просыпаться на подсос, он на гв. Днем то...