Как развить силу духа: 38 дней ранних подъёмов и 20000 шагов
12-ый день
Подъем в 5 утра
Дистанция 20.000+ шагов
Впереди ещё 38 дней в таком же режиме ❤️
Оооочень быстро время бежит , как будто ещё вчера было 50 дней , а сегодня уже 38 . И я чувствую, что такой ритм начинает входить в привычку.
Правду говорят , что люди ко всему привыкают )))
И уже в этом не прослеживается , что -то сверхъестественное)))
Я люблю развивать в себе силу духа , мощь , характер , бесповоротно иду к намеченной цели 🎯 ))
Комментарии
Снежана, а во сколько вы ложитесь спать? Мне чтоб встать в 5, наверно надо засыпать часов в 9 вечера)
Очень хотела бы в 9 , но получается по -разному 22:30-00:00
У нас в семье челлендж 3 месяца спорта, кто наберет большее количество активности, тому будет приз) можно зал, бег, бокс, много шагов, главное поднять пятую точку и активно провести время
Очень , очень классно ❤️❤️❤️
Возьму на заметку🌺
@sneju, эффект состязательности очень работает!
Жалко что вы в Москве) я бы с удовольствием к вам присоединилась и ходила.
Не могу начать ничего😅 а уже давно пора бы
Крутышка)))))
Я пока что начинаю привыкать ходить на завтраки на шведский стол, считаю себя героем)))