Девочки кто худеет?) Возьмите меня с собой в телегу)
Состою в одной группе в тг ПроСтройность, где учат правильно сочетать продукты и в какое время есть. Очень много кто сидит на иг, в тч и я. У меня завтрак и обед только. После 16ч не ем. Результат минус 12кг
Если надо кому, поделюсь ссылкой 💗