Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Валерия
Валерия
Мама троих детей

Тушеные куриные бедра с картошкой и капустой: рецепт

Бедра куринные тушеные с картошкой и капустой. Легкое, сытное блюдо, которое едят с удовольствием взрослые и дети)

Обжарить бедра до румяной корочки, добавляем натертую морковь( можно кубиком, брусочками кому как нравится), шинкуем капусту и добавляем( у меня 1/4 вилка большого), картошку (4 шт большие) крупным кубиком, чеснок через пресс по вкусу, зелень любую. Залить на половину либо бульоном либо водой. Соль, специи ( у меня смесь перцев, приправа для картофеля).

Тушить до готовности под крышкой на среднем огне.

Компот из яблок и облепихи. Яблоки 5 шт больших очищаем от семян, режем на небольшие кусочки. Заливаем водой, варить до закипания. Добавляем сахар по вкусу, у меня 3 ст.л. Выключаем огонь закрываем крышкой, даем немного остыть , потом добавляем облепиху ( можно заранее ее размять). Даем настояться. Вкусно, в меру сладко, возможно полезно😁

Ну и салат помидоры, огурцы, лук, укроп и зеленый лук, соль, заправила растительным маслом.

Рецепты для семьиПитание детейПростые блюда

#рецептыВоронеж ... очень вкусно девочки ) гавайское рагу🍊делаю часто , мои обожают ))) на дно мультиварки выкладываем…

#рецептыВоронеж ... очень вкусно девочки ) гавайское рагу🍊делаю часто , мои обожают ))) на дно мультиварки выкладываем курочку( предварительно бывает мариную в соевом с мёдом ) , солим и перчим ... потом слой морковки кубиками ... лук кольцами ... картошка кубиками ... капуста кубиками и самый верхний это апельсины кольцами ( все чуть солим по вкусу ) заливаем 1/2 ст сока апельсинового и ставим на тушение 😃👍через 40 мин готово .. дети в восторге как и взрослые .. кстати быстро , необычно и дёшево 🙈😂👏🏻

Обед #менюандрюши 📌бульон и мясо на филе индюшки 📌брокколи 📌цвктная капуста 📌картошка 📌слегка обжарен лук и марковь…

Обед #менюандрюши 📌бульон и мясо на филе индюшки 📌брокколи 📌цвктная капуста 📌картошка 📌слегка обжарен лук и марковь 📌киноа 📌зелень

Как использовать остатки еды с пользой?

Вы выбрасываете такое? Я нет, потому что все это тоже еда. Просто ее нужно правительно приготовить. 1. Хлеб подсушиваю и делаю панировочные сухари . 2. Стебли зелени, обрезки чеснока и лука также подсушиваю с сухарями и пропускаю через мясорубку. Получается ароматная приправа. Либо можно их заморозить и добавлять при варке бульона. 3. Кочерыжки цветной капусты и брокколи замораживаю, затем также добавляю в фарш. 4. Цедру апельсина добавляю в чай, иногда делаю цукаты. 5. Сердцевинки яблок и груш замораживаю и варю из них компот. Сегодня также добавила в компот обветренное в холодильнике варенье.