Как наладить дисциплину в тренировках: личный опыт

Впервые в жизни удалось наладить дисциплину в тренировках, уже пару месяцев хожу четко три раза в неделю без пропусков, иногда ещё четвертый. Чувствую себя очень крутой 😎