Как подсушить тело и полюбить себя при весе 49 кг и росте 170 см
Как вот себя подсушить, интересно? 🤔
Какой-то жирок ощущается повсюду. Ноги, живот 🙈
Как себя любить, тоже интересно.
Я сейчас вешу 49 кг, 170 см рост.
Комментарии
Куда ещё сушить-то? До костей? У вас итак недобор веса.
А может это и не жирок вовсе? Может это отечность? На мой взгляд больше на это похоже
Да, вот тоже думается, может, просто отечность 🤔
🥰
Передайте мужу, что он лопух зажравшийся (ну или не пеередавайте, но сами об этом помните :))
У вас хорошая фигура, надо просто качество тела улучшить. А это спорт и белок. Подождите немного, дайте себе восстановиться после родов и обязательно подтянете)
А я заметила что в примерочных я выгляжу раза в два толще чем дома, я не знаю что за освещение там такое.
И мне кажется купальник вас просто полнит, померяйте более темный и я вас уверяю будете выглядеть стройнее
Видимо это отеки, тк вес у вас и так маленький, куда еще худеть🙈ешьте больше белка, пейте достаточно воды, гуляете пешком с коляской, со временем и спорт подключите, все придет в норму обязательно!
Любить себя обязательно, и тело которое смогло выносить 2 малышей тоже, вы отлично выглядите для женщины которая родила месяц назад)
Я бы не дала вам такой вес, я 170 вешу 60 и выгляжу как вы😶
Ну, может, у меня еще мышцы расслабленны все после родов. Всего месяц.
Я просто тоже не понимаю, почему на весах разных одна цифра, а выгляжу на все 60 и ощущаю себя так же. Отечность еще, наверное
@gooseshaboo возможно, но я при 53 была скелетом, ниже не было веса.
@katerina_may вот у меня состояние скелета только при токсикозе было, но я 54 весила. Это тоже не понимаю))))
Удивительно маленький вес для такого роста 👀 Спортом привести мышцы в тонус.
Потом увидела, что вы только родили. Отдыхайте побольше и пока отстаньте от тела, организму нужно время восстановиться🙏
Удивительно ,я 54 при росте 170,но я прям худая ,ну и грудь у меня ,конечно, 75B
Не могу набрать хотя бы еще 3-4 кг
Вот и я этого не понимаю, что это.
На весах в разных весах ± одна цифра, а вид, как будто все 60 кг, ужас.
@gooseshaboo, у вас все 👍🏻подкачаться и вообще огонь будет 💃🏼
Ужас… вот до чего женщины самокритичны. У вас шикарная фигура, вот не придумывайте.
Я при росте 169-170 см когда-то давно из-за стресса весила 49 кг, но я выглядела как кости обтянутые кожей… даже лицо…
@gooseshaboo я рост 160. А вес 55-60 Где-то
@gooseshaboo, жир весит больше, чем мышцы. Возможно дело в этом. Ну и тело натренированное даже с большим весом выглядит подтянутее.
@gooseshaboo я даже себя показывать боюсь
И при этом выглядите стройнее меня раза в 2)))
Вот как так, интересно)))
Вы классно выглядите, но вес смущает. Я весила утром 50кг при росте 159см по телосложению мне кажется мы похожи, но вы выше.
И та же проблема, вес устраивает, но хочется улучшить качество. А это только спорт. Уже неделю пытаюсь настроиться на домашние тренировки( до этого месяц болела энтеровирусом и простудой)
@gooseshaboo, мне кажется нашим весам пришел конец😄. Они сначала показывают у всех на 1 кг больше, а потом вроде реальный вес, после того как 2-3 раза встанешь на них🫠 Но вы точно не 60 весите. Я 5 лишних кг сбрасывала почти 4 месяца. И обидно, вернула свой добеременный вес, но у меня такого живота не было, когда сожусь такая складка жира..Как при весе 53-54, а ног и попы нет🥲
@nina.apraximova_89, о, моя тема. Попа сдулась, а живот есть. Йога конечно в помощь, сушусь понемногу
Пффф!.. только увидела, что вы всего месяц назад родили)) два ва вообще бомба при таких исходных 🔥
Эх, спорт еще полгода не светит, пока шов заживает
Вот жду
А белок да 👍👍👍
@gooseshaboo теперь незнаю куда живот прятать еще шов внизу
@marina.luchnikova.92 да уж, этот валик злосчастный. Понимаю.
@gooseshaboo да я больше всего этого не хотела
Подождать пока восстановитесь и подключать силовые тренировки. Вам просто мышцы нужны) ну и белка есть достаточно