Девочки, либидо на нуле,как восстановить ? Началось все после вторых родов. Роды были сложные, закончилось все экс.…

Высыпаться. Витамины. Красивая одежда, нижнее бельё (да да, настрой тоже придаёт, Вы должны нравится в первую очередь себе). Эротические романы. Помощь мужа с детьми, чтобы уменьшить нагрузку как на мать. Внимание от мужа как к женщине, внимание к нему от Вас как к мужчине.

Да просто мужик не пытается вас возбудить . Сколько он вас обнимает , прижимает и делает комплименты ?

Я бы чек-ап базовый сделала

Спортом занялась

Наладила сон и в целом образ жизни

По мимо всего вышеперечисленного, рекомендую подключить спорт. Сильно помогает

Здравствуйте! Нужно поработать с мышцами тазового дна, возможно есть нарушение кровообращения и нужно его улучшить)

Через 3 м после гв можно проверить гормоны.

Кроме сна,отдыха, балования себя, эмоций и действий от мужа, я бы добавила еще психолога, раз для вас экс стало травмирующим событием.

Надо забыть эти роды, они в прошлом. И секс тут ни при чем, что были осложнения. Спорт. Не поможет идите к психологу.

Либидо это это не гормоны, это сложный процесс в психике. Посмотрите, что говорит гинеколог об этом.

https://vk.com/wall23022052_8244

Возможно роды повлияли, тогда к психологу, а так вообще надо разбираться, что-то может быть еще, начиная здоровьем (и ментальным тоже), заканчивая отношениями с мужем