Девочки, либидо на нуле,как восстановить ? Началось все после вторых родов. Роды были сложные, закончилось все экс. Долго потом страдала, плакала постоянно, сейчас уже лучше. Но вот в близости вообще у меня никакого желания.... сначала думала,что это следствие родов, потом ждала завершения ГВ. Сейчас Младшему ребенку 1.8, не кормлю уже 3 месяца, начался цикл, но либидо как не было,так и нет. Что делать в таких случаях?
Комментарии
Либидо это это не гормоны, это сложный процесс в психике. Посмотрите, что говорит гинеколог об этом.
ссылка
Спасибо за видео, у меня как раз все это присутствует..
Надо забыть эти роды, они в прошлом. И секс тут ни при чем, что были осложнения. Спорт. Не поможет идите к психологу.
Кроме сна,отдыха, балования себя, эмоций и действий от мужа, я бы добавила еще психолога, раз для вас экс стало травмирующим событием.
Здравствуйте! Нужно поработать с мышцами тазового дна, возможно есть нарушение кровообращения и нужно его улучшить)
По мимо всего вышеперечисленного, рекомендую подключить спорт. Сильно помогает
Я бы чек-ап базовый сделала
Спортом занялась
Наладила сон и в целом образ жизни
Да просто мужик не пытается вас возбудить . Сколько он вас обнимает , прижимает и делает комплименты ?
Высыпаться. Витамины. Красивая одежда, нижнее бельё (да да, настрой тоже придаёт, Вы должны нравится в первую очередь себе). Эротические романы. Помощь мужа с детьми, чтобы уменьшить нагрузку как на мать. Внимание от мужа как к женщине, внимание к нему от Вас как к мужчине.
Возможно роды повлияли, тогда к психологу, а так вообще надо разбираться, что-то может быть еще, начиная здоровьем (и ментальным тоже), заканчивая отношениями с мужем