Как похудеть, когда жор этот прекратится? Я хочу уже сбросить лишний вес, у меня 15 лишних кг🥲

Если хотите могу вам посоветовать обратиться к моей подруге. Она поможет вам решить этот вопрос до приезда вашего мужа 😃

У нее шикарные результаты ее девочек, кто обращался к ней с вопросом снижения веса. Результаты участниц просто удивляют. К примеру девушка за год скинула 35 кг и перешла с 56 размера на 44 размер одежды.

Я первые 3 мес ела как танк , и пила как будто не видела воду всю жизнь. Начнете сбрасывать как немного аппетит сойдет. Вам еще очень рано об этом думать

Не требуйте много от своего тела, вам нужно время,чтобы оно пришло в себя

Мне помогло не есть прям на ночь, в течение дня ела что хотела,часто пила горячий чай с вкусной печенкой или конфетой, обязательно ужин хороший, но на ночь держалась

Вес уходил скачкообразно, уйдет 1 кг,потом 2-4 недели стоит вес и так потихоньку уходило

У вас жор от стресса и недосыпа, пока сон не наладится, так и будете. А вообще на сладкое может тянуть из-за низкого гемоглобина и дефицитных состояний

Я каждый месяц пытаюсь начать, держусь день а ночь как сын засыпает иду к холодильнику тк как устала сил нет и это единственное спасение.

Вы не смотрите на инстамамочек 😀😀которые на след день с плоским животом и в фитнес зале😀

Как гв закончите так как будут не досыпы стресс. Всё будете заедать.

У вас же реьетенок еще крошечный 🙏🏻✨ Вы имеете право на любой вес! А там как пойдете гулять с коляской, вес будет не остановить 😅

Мой опыт: жор утоляла по полной, по килограмму печенья за сутки сжирала. На ночь готовила бутеры. Но все гуляния проводила на ногах, катала коляску часа по 2 по всему городу. В результате довольно быстро похудела.

Если лактация уже установилась, приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Да дай ты себе чуть очухаться после беременности) я где-то в 3 месяца малышки на йогу пошла. Но мне и там сказали - что все только на места вставать стало. Боли были.

Восполни дефициты, сходи к остеопату, а там и весом займешься

Сможете нормально сбросить когда менструация вернётся. Мне надо было 2 кг они стояли вот просто, если я прям голодала они уходили, потом возвращались. Вернулась менструация в 6 месяцев и ушли сразу эти 2 кг злосчастные. Вообщем там че то с гормонами происходит 😅

Вроде как говорят , что при гв мы худеем за счет калорий сжигание.

Правда это или нет

Вот вот ,у меня лишних 12 кг 😭я только и делаю что жру как свинка ..хочу взять серьезно себя в руки .после каждых родов скидываю по 15 кг примерно ..и сейчас придётся блин ,главное в голову в бить что надо ради себя ..

У Вас только месяц ребеночку)

Можете недели через 2 (лучше у врача уточнить) понемногу тренировки делать (по типу пилатеса), сейчас очень много хороших на просторах интернета) Ходить побольше)

Еще хорошо бы восполнить дефицит витаминов, чтобы меньше тянуло на перекусы) Мне такой комплекс нравился, достаточные дозировки для профилактики дефицитов

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501682/?referral=2631521725

И меньше себя ругайте, Ваше тело стольких людей на свет привело🌸