Эффективные тренировки для похудения: реальные результаты
Тема Похудения
Девочки, подскажите по каким домашним тренировкам занимались?
Ютуб, курсы
Кто действительно сделал результаты
Спасибо за явки и пароли 😘
Запись из каналаЗдоровье и фитнесТема Похудения
Девочки, подскажите по каким домашним тренировкам занимались?
Ютуб, курсы
Кто действительно сделал результаты
Спасибо за явки и пароли 😘
Алиса·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Люблю марафоны Екатерины Усмановой. Хорошо и правильно мышцы качаются.
Таня·
Мама дочки (9 лет)
Tgym
Алиса Сотникова·
Плюсую за Tgym! После «нарушения баланса в мире» и запрета ЮТ на РТ появился канал со всеми трениями. Я с ними до Б, во время Б и после 💪🏻
Елена··
Мама двоих (младенец)
Это на ютубе?
Алиса Сотникова··
есть на ютуб, есть на рутуб
Елена··
Мама двоих (младенец)
спасибо,гляну
Настасья·
Мама троих детей
Смотря что нужно. Тонус общий или мышцы
Елизавета·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
У меня есть закрытый тг канал «фигурка» там слитые платные курсы и ПП рецепты)
Если интересно пишите мне, вход платный, но доступ вам остается навсегда и канал постоянно пополняется)
Maша·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Джилиан Майклс! Есть в ВК видео очень много тренировок как для новичков , так и для продвинутых …. Там на все группы мышц, можно и с гантелями и с собственным весом
Mama··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Даааа. Согласна
LesyAsh·
Мама двоих (7 лет, 23 года)
Занимаюсь с ними https://goodlooker.ru/?ysclid=mgoyqfa36680701460 очень понятные упражнения. Есть разный интенсив. Для новичков. Много упражнений на снижение веса.
Наталия ·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Всем приветик! Я веду Бесплатный чат по ПП и стройности (похудению) в Ватсапе! Там много полезной информации, рецептов, домашних тренировок! Если интересно, с радостью могу добавить 🤗 пишите в личку 💝