Ретинол при планировании беременности: мой опыт и советы
Осень -любимое время для ретинолов ,и пока мы планируем или пока решаюсь я на беременность ,решила ввести ретинол …
Это божественно ,после первого раза ,утром ,посмотрев на себя в зеркало,решила ,что забыла смыть бб крем …
Свежо,красиво ,подтянуто …
Пока пробую skinintelectual (завтра приедет в розничном объеме )сегодня только пробник
Потом пересяду на aos ..
Вам советую попробовать sesderma retises , бюджетный и круто работающий ретинол (концентрация 0,5%)
Мое утро в 7.30 на тренировке ,кожа просто яблочко 🥹🍎
#советыотжени #уходотжени
Лучший комментарий
@koketka-ganetka, лучше 0.25 схема лестница
Схема «лестница»:
1–2 недели: 1 раз в неделю (на ночь).
3–4 недели: 2 раза в неделю через 3 дня.
Если кожа реагирует спокойно переходите выше.
Способ нанесения:
Наносите на сухую кожу после очищения,
Можно использовать метод “сэндвича”: ретинол → крем (я так не люблю )
Этап 3. Повышение частоты
2 месяц: 3 раза в неделю.
3 месяц: через день.
Если кожа комфортна допускается ежедневно (ночью).
Если есть шелушение или жжение возвращайтесь на предыдущий шаг.
Этап 4. Повышение концентрации (0.5% и выше)
Переход только после 3–4 месяцев стабильного применения низкой дозы.
Новую концентрацию снова вводим по той же “лестнице”.
Комментарии
Доброй ночи, не усну теперь))), Евгения, можно в чат?
@darina13, благодарю. Как попасть в ваш чат? Подскажите, что еще взять к ретинолу? Пептиды и тд, темный лес для меня, но пользоваться хочу)
Или я не там ищу или действительно все перечисленные и в посте и коментах препараты стоят по 27.000-32.000🙃
Где брать эту красоту?))
Спасибо за рекомендацию 🌸
Евгения , хотела спросить, а почему у вас ник Дарина ?☺️ просто вижу в комментариях вас и этим именем называют )
Я вот сама не знаю ))
Вообще историю
Из детства )когда к нам приезжала группа сливки и там была Дарина и я с ней подружилась )и стала подписываться Дарина
А вы можете по коже проконсультировать ?
У меня кожа сухая, с пятнами от акне, тоже морщины, хочу красивую румяную кожу))
@11--22, начните с ниаценамида и Вит С -можно взять у phyto c или sesderma
А можно для тех,кто в танке🙏🏼
С любого возраста?
Какие конкретно марки?(лучше фото и арт.😬)
Можно для тормозов простым языком:вот выбери из вариантов и мажься,все😂
Это вместо крема?или вместе?утром или вечером?
Сыворотку оставлять или этого достаточно и тд и тп
Ой, я влюбилась в medik8 Cristal retinal 20 (для новичков есть меньшие дозы под цифрами 1,6,10)
После этого ретинол и у Paula’s choice и Августинус бадер и murad вообще не хочется использовать, покупать
Здравствуйте @darina13, добавьте меня в чат тоже, пожалуйста 🙏
@darina13, подскажите, пожалуйста, а вы и в регионы отправляете?
@katerinasimonova063, да конечно)даже на Камчатку
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, средства🙏 а то я в этом ну совсем не разбираюсь 😭 аж стыдно 😅
31 год, хотелось бы комплекс средств для сияния кожи, убрать мелкие морщинки, улучшить состояние лица.
Я так поняла, ретинол пока мне нельзя т к на гв.
Посоветуйте, пожалуйста, что лучше взять?🙏🙏🙏
Можно ещё вопросик, пожалуйста, я вот на ночь буду использовать крем с ретинолом, а днем мне что использовать? И надо ли пользоваться солнцезащитным кремом осенью -зимой?
Да spf обязательно!
Днем любой увлажняющий компонент
Можно меня в чат добавить🙏🏻отправила запрос
Что за чат?
Дарина, подскажите, пожалуйста, с какого бренда вы рекомендуете начать знакомство с ретинолом? Aos ? Или есть что-то побюджетнее но тоже достойное?
Бюджетнее это sesderma (писала о нем выше ) 0,5%
@dariiiia, @rox.fox.94, дада вот она, нажимаете три черточки слева вверху, там bundles(наборы) и вот среди них выбираете, там в подарок они многое дают
Вчера забыла написать! Спасибо за пост ! Благодаря вам возможно одной посвежевшей мамули станет больше!
@darina13, подскажите, как относитесь к klapp immun? В целом к klapp бреду, достойный? Или поискать уход в холи лэнд, сесдерме?
Да состав хороший
Цирамиды пептиды есть)использовать нужно и можно
@darina13 огромное спасибо, что ответили 🌹 теперь модно смело начинать уход
Подскажите, пожалуйста, второй раз перечитываю , поняла,что ретинол надо по схеме вводить , а в промежутках чем пользоваться ?
В промежутках кремами с цирамидами ,с увлажняющим компонентом ,можно добавить вит С ,пептиды
@rox.fox.94, я вам могу дать контакты моей подруги баера, вы выберете на оф сайте, она оформит, правда доставка долгая, около 1,5 месяцев.. я тоже хочу заказ повторить, так как пока заказ придет, все закончится)
Я в этот раз заказала на 23000, а в зЯ вышло бы на 56000. Доставка дорогая, но если скинуться вместе, будет не дорого)
@annavysote, ну там голову сломать можно) мне проще через подругу все сделать, которая в Англии живет и доставку примет. Там несколько почтовых служб задействовано
@rox.fox.94, честно, не подскажу, но в цене выиграете 100%
Можете прицениться на сайте
ссылка
Только выбирайте наборы, там подарочных позиций много)
@rox.fox.94, ссылка
Перешла по своей ссылке и ничего не нашла, вот новая ссылочка
Можно пожалуйста ссылку ❤️ на это чудо средство
@darina13, мне тоже нужно к вам в группу, возьмите🌸я тоже закажу ее.)
Блин,я просто динозавр в этом всём.Вообще ничего не поняла,для чего они и кому нужен.Я рыжая,с канапушками,кожа обычная не жирная это точно.Плюс ГВ.Что можно попробовать вообще изначально,если вообще ни чем не пользуешься?возраст 32 года.
Брать хватать и бежать)хороший ретинол
У ultra все великолепное
Тоже пользовалась ретинолом, пока мой косметолог об этом не узнала и не наругала) оставив с вопросом: а чем ты мазаться будешь после 40 лет? Призадумалась и отказалась) пока пептиды, ниацинамид и витамин с)
Странный косметолог )
Это случайно не из тех-«ботокс только после 40 иначе начнется привычка ,а то что до 40 ,все эти залом в мы уже не исправим ,да и фиг с ним»
Слышать такое про ретинол 🫠
Учитывая что его подросткам назначают
@darina13, нет, с ботоксом таких суждений нет 😁
Тут стабильная форма вит с ,этот крем должен быть вполне комфортен ,несмотря что он в коктейли с ретинолом
А мне ретинол очень сушит кожу. Ещё начиталась ужасов, что от него бывают головные боли и сухость глаз. Боюсь теперь использовать.
Это на очень высокий лечебный %
С ретинолом нужны обязательно увлажняющие компоненты
@darina13 спасибо большое. Что то восстанавливающее? Церамиды?
Пользовалась раньте часто эффезелом. Могу ли я сразу на высокий % ретинола перейти? Например гельтек 1%
Например
Понедельник пептиды -вечер пептиды
Вторник -ретинол вечер пептиды
Среда вит С вечер Clarins
Четверг (схема понедельника ) и так далее
Если кожа реагирует хорошо, можно использовать, но обязательно днем использовать спф, даже в пасмурную погоду
Если % невысокий то можно)обязательно с spf ,и конечно лето имеется в виду городское )
Подскажите Где купить такой пробник попробовать?)
Можно у них на сайте я думаю !
У меня бывают в группе
Мой любимый ретинал от the ordinary, работает лучше ретинола и меньше раздражение, я буквально сразу каждый день смогла им пользоваться
@m_aleksandra, возможно тогда дело не в самом ретиноле, а в других компонентах крема. Возможно эта форма ретинола вам просто не подходит, их же несколько
@danilovaaa возможно, силиконы не подходят... Думала над этим
@m_aleksandra, силиконы как раз очень комедоногенны
Супер!!!!совсем забыла в рекомендациях выше про ферулак))
@marina09.8, можно на их официальном сайте ,можно у меня (у меня чуть дешевле )
@lenasht, у меня похожий, от ля рош позе, не подошел. Не справляется. Косметолог выписывала M.A.Dделикат ночной
@darina13 при всем уважении, иногда геля мало при использовании аклифа или Клензита, иногда приходится доставать текстуры по типу La Roche posay lipikar Baume, особенно когда зима и сильный ветер
@ledi_di13, Диан, вы же хотели помню начать это нелегкое дело, тут как раз пост в тему))
Спасибо вас большое, как раз так ничего и не купила, сейчас закажу 🫶🏻
Очень скучаю по ретинолу.
Сейчас купила молочную кислоту ( прочла что его можно в беременность )развожу ее до 10 % и наношу на 10 минут 2 слоями.
Сколько и как часто лучше сделать этот пилинг подскажите пожалуйста?
С кислотами аккуратно ,в части чувствительности кожи !
Пилинг можно раз в неделю
Здравствуйте, а вы можете посоветовать косметолога?🙏🏼💞
Нет)я нн хожу к косметологу )
Только на ботокс раз в год,могу посоветовать если интересует
@darina13, ого, вы сами себе так уход подбираете классно?
Мне ботокс пока не нужен, мне нужно правилтный уход подобрать
@stervaya, да я работала косметологом
Сейчас я делаю это для души ,хожу на семинары всех известных брендов ,слушаю о новинках у них!вообщем фанатею
Девочки, напишите для динозавров 🙈😵💫39 лет, кожа жирная, с чего начать чтоб было как у автора, будто после солярия 😍 а если ещё и где купить..... Огромный плюс➕ в карму🙏☺
И мне пожалуйста 🙋 только кожа КОМБИ🙃 и аллергия на витамин С
Подскажите, пожалуйста, а почему ретинол противопоказан при беременности ? Или при планировании? Это как-то может сказаться на плоде ?
@darina13, если еще подскажите витамин с, который на Вас на этом фото, то цены Вам не будет 🤣♥️
Вы невероятны конечно ♥️
@aigel., у меня вит с от phyto C -15% ,но он в нестабильной форме и быстро окисляется ,но зато эффект glow skin
Из более стабильных это aos 35% вит с или image vit C
@lenasht в Фемибионе нет Вит а, это его минус
@aaa., во всех витаминах для беременных содержится ретинол (вит А)
@aaa., Вы видимо не жили в Европе)я вам скажу -принимают )
Эх, гв пока не дает мне активы использовать
@kampot1988, я обожаю phyto C -но там нестабильный вит С ,их стабильных sesderma и aos 35% из более дорогих
@darina13 глобально если говорить, для рабочего состава концентрация должна быть выше 10%, правильно понимаю?
А кстати, когда забеременеете, как должна кожа повести себя после отмены ретинола?
@darina13 а расскажите поподробнее об отмене, ньюансах
@katrin11.04, никаких нюансов ,у ретинола нет синдрома отмены
Пробовала ввести в прошлом году его самостоятельно, но получила сосудистую сетку вместо нужного эффекта. Косметолог сказала, что рыжим и конопатым куперозным дамам надо сначала консультироваться, а потом экспериментировать 🤣🫠
В итоге, нельзя мне его
Вот значит почему мне не подошёл лосьон с ретинолом, тоже от него был эффект не очень
Попробуйте крем-эксфолиант mesopharm,, мне зашёл в домашних условиях
Ох, спасибо что написали,я рыжая и конопатая,уже подумала может попробовать .
@m_aleksandra, вот я тоже начала пользоваться, только процент маленький и начали появляться прыщи. Я так понимаю что не подошел 🥲
У вас кожа сама по себе не проблемная?
@m_aleksandra, ппц. Я вовремя остановилась кажется
А при ретинолах нельзя воском коррекцию бровей. Пачиму?
@darina13 а при низком % ретинола (креп 0,25) перманент бровей можно?🙈
Не по теме, подскажите пожалуйста почему миотокс мог не подействовать? Знаю про 2 недели, но прошло уже 7 дней и ничего, был лоб, межбровка, глаза ,нос,платизма
Последний раз колола релатокс в том году в декабре, и до этого тоже его всегда, эффект был уже на день 3-4 и далее нарастал
Может такое быть, что препарат не подходит именно мне?
Косметолог не сталкивалась ранее
Не болею, не болела, гормоны в порядке, сдавала кровь в сентябре -все ок, даже не знаю к чему еще придраться с моей стороны))
@morskayavolna, тогда это возврат
Вы же не получили результат который хотели
Может, потому что релатокс сильнее, а вы, получается, перешли с более сильного на менее сильный препарат, вот и не берет
Жизнь с ретинолом разделилась на до и после)
Гельтек действительно рабочий, сейчас пользуюсь don’t touch my skin.
% вышел, но работает хуже. Что бы еще попробовать? Сесдерма не понравилась
А с какого возраста начинать пользоваться?
25 лет, морщин нет, но тусклое, бледное и обезвоженное лицо.
Оптимальный возраст для профилактики
Начните с маленького %
А ретинол можно у кого небольшой купероз?
Ретинол рекомендуют за 6 месяцев до зачатия отменять
Системный да ,тот что перорально
Я про дермальный пишу
@darina13, я тоже про дермальный, полное исключение за 3-6 месяцев
Кожа с розацеа и куперозом, тоже интересно можно ли ретинол?
А при розацеа можно? Может какой-то более щадящий есть
В активной стадии розации нельзя
В ремиссии можно с минимальных концентраций 0,25 или попробуй растительный ретинол бакачуол
Девочки , если есть ссылка на то что советуют , пожалуйста скиньте 🫶🙏 тоже хочу попробовать , но ничего не поняла )
Буквально вчера начала сыворотку с ретиналем, очень надеюсь на явный эффект🤩
@didi_mams, у меня это было в бьюти-боксе из Кореи
Подскажите, его обязательно нужно с кислотами чередовать или можно чисто ретинол?
Необязательно
Но в дни без ретинола нужно использовать крема с цирамидами или пептиды или что то восстанавливающее
@darina13, буду признательна за рекомендацию кремов и сыворотки с вит С, у меня уход Holy Land, но вот в поиске была ретинола и сыворотки С, спасибо вам за пост
Добрый вечер. Ретинол по схеме лестница, понятно. А что наносить на ночь в те дни, когда ретинол не используем. ( у меня 0,25 гельтек)
Спасибо.
Добрый вечер, спасибо за рекомендацию, все хочу ввести в уход, но боялась не понимала какой брать. А вы о celimax ничего не знаете? А то отзывы будто ровно пополам
Слышала отзывы ,вроде не плохой
Еще гельтек советуют
А он разглаживает морщинки?
Или просто выравнивает цвет кожи? Есть ли противопоказания, самим можно купить или лучше чтоб косметолог 'выписал'? Он для всех типов кожи подходит?
@darina13 подскажите, а маленькиц процент это 0,25?
@darina13 а подскажите, маленький % это сколько?
И если никто не пробовала, с какого лучше начать? Кожа чувствительная 🥲🙈
Заранее благодарю за ответ 💫🫶
Подскажите пожалуйста можно ли сейчас пользоваться ретинолом, если чем 20 дней в жаркую страну? Что-то начала и задумалась
Подскажите пожалуйста, а как его с кислотами лучше чередовать в уходе? Можно день кислоты/день ретинол (когда ввёл уже по лестнице)? То есть каждый день эти активы чередовать.
Да с кислотами нужно разносить утро вечер или день/день
Ретинол нельзя при беременности 😳😳😳
@nadezhda_smola, нервы опаснее, чем ретинол! У вас уже основной период формирования плода прошел, так что волноваться смысла нет.
@nadezhda_smola, ничего страшного
Вы же не высокими дозами пользовались )ничего страшного ,это условное противопоказание так как крема не проникают в кровь
@nadezhda_smola, на днях встречала статью
Девушка всю беременность пользовалась и на 8 мес узнала что нельзя ,профессор так и ответил -это условное «нельзя» в основном для пероральных ретеноидов
То что мы наносим на лицо это капля в море )
Опять мой проблемный вопрос 🙂🙂 Подскажите пожалуйста а для проблемной кожи с акне подойдёт ? ((
Он вылечит акне). У меня самой проблема такая. Лицо чище стало после введения ретинола в уход.
@elizavetaandreevna19941922, Спасибо большое скажите вы какое средство использовали? Крем сыворотка?(
А после abr restoring от холи лэнд тоже лучше 0,25 взять? 🤔 Что-то абр как-то мне не понятен (второй год пользуюсь, может есть смысл заменить)
Обожаю Ваши посты про косметику ❤️
@darina13 получается утром у меня крем с вит С от холи лэнд. А вечер с чем чередовать ретинол? Писали про пептилы и ещё что-то....
35 лет, морщины, широкие поры, комедоногенная кожа и периодически редкие высыпания
Утро умывалка ангиофарм мусс, вечер умывалка альфа комплекс холи лэнд.
Лосьоны супер, болдкея, азулен
🙏❤️
@mir_love_wb_china, чередуйте пептиды )
Ретинол на ночь
@kseniya_kseniya7 и спокойная.. Там антидепрессанты продают?
А не бюджетный это за сколько? 🤔
Офигеть же цены .....
@chu.polina, а @browka, я не в курсе как 🙃 вот только планирую использовать, и решила попробовать ваши ссылки рекомендации
@k.k.elizs курсами, 3-6 месяцев с перерывом. Спф+увлажнять
@meren ох я просто глушь во всем этом . Это выходит витамины которые пьют нельзя ? Сейчас сижу записываю себе все , надо тоже подобрать себе что то .
@zhanin222, речь про сыворотку для лица с витамином С
@darina13, о, а почему витамин С нельзя с ретинолом? Что-то не слышала об этом раньше.
Да и по кислотам тот же вопрос. У меня был крем, где одновременно кислоты с ретинолом, норм все, мне консистенция только не зашла.
@volna, тут воптрос в том что они уживаются друг с другом бесспорно,но это два активных компонента могут вызвать нежелательные явления на коже
Если кожа привыкла к такому коктейлю то можно
@darina13, а если от ретинола появляются прыщи, не подходит?
@darina13 да у меня куплен у вас крутейший phyto-c, надоело ждать 🤣🤣
@ann3343, да он тоже не плох ,даже очень хорош,особенно текстура !!
@darina13, я тоже на гв
Расскажите пожалуйста как правильно его ввести в уход? 🙏 и какой например можете посоветовать❤️🙏?
Благодарю 💐
Здравствуйте, если первый раз буду пробовать ретинол, 0,5 уже можно ?
@anastasia_aleksandrovna такие крема на озон можно брать или может быть подделка ?
@zhanin222 я не рискую) косметолог говорила, что оч много подделок на озоне, вб.
Но в целом если продавец указан официальный представитель, то наверно можно попробовать. Я например биодерму для ребёнка беру, указан продавец сам производитель
@anastasia_aleksandrovna спасибо ❤️ все записываю , как гв закончу тоже займусь ❤️