Мне нужен толчок, чтобы похудеть на неск кг😩 знаю, что вредно что нельзя итд поделитесь, как вы «вредно» худели, что пили ?
Я начала Семуглин колоть, с ним процесс пошел быстрее. Перестала переедать, особенно на ночь, больше воды пью и плюс легкая активность. За месяц скинула 3,5кг