Омега и витамин Д для взрослых: какой дозировку выбрать
Посоветуйте омегу и витамин д для взрослого,витамин д мне врач прописала 5000,потом 2000🙏🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Витамин D хорошо бы по результатам анализов пить, но профилактическая доза минимиум 2000, но если у Вас норма, а мало у кого нет дефицита витамина D, лучше 5000пить. Омегу-3 я пью сама, мне подошла тройная омега-3 эвалap - у неё дозировка высокая и сырьё из Норвегии.
Отметок «Нравится»: 1
@marlen7 мне прям нравится - по сути она аналог солгар, но дешевле. Главное для меня - дозировка неплохая. Волосы и ногти точно выглядят лучше, кожа поплотнее - но я пока не знаю заслуга это только омеги или и того что я к косметологу две недели назад сходила.
Отметок «Нравится»: 1
Я аквадетрим купила
У них есть 1000,2000,4000 а может и 5. Я 4000 пью (фортедетрим) , потом на 2000 перейду
Отметок «Нравится»: 1
Я пью Омега Now, д3 обычный Вигантол
Врачи говорят, если больше 4000 д3 нужно, то лучше его принимать с к2 (есть уже сразу комплекс)
Отметок «Нравится»: 1
@ogo_ne4ek, вот я написала, возможно, надо было с к2 вместе пить. При таких дозировках это эффективнее.
Чем в итоге подняли ?
Отметок «Нравится»: 0
а я покупала еще немецкий, желтый такой в таблетках, он тоже называется vigantol, вот он получше был, но у меня от него желудок потом болел
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Сорбифер при низком ферритине: помогает или нет?
А сорбифер хорошо помогает при низком ферритине? И посоветуйте витамин д витамины для взрослого🙏🙏
Девочки пожалуйста ,посоветуйте омегу 3 и что бы витамин д был🙈 Что нибудь из сиропов Хорошие 🙏что-то про рыбок слышала…
Девочки пожалуйста ,посоветуйте омегу 3 и что бы витамин д был🙈 Что нибудь из сиропов Хорошие 🙏что-то про рыбок слышала ..)
Девочки, сдали анализ на витамин Д. Прислали результат. Пить или не пить? Подскажите🙏🙏🙏🙏🙏 Мы на ИВ
Девочки, сдали анализ на витамин Д. Прислали результат. Пить или не пить? Подскажите🙏🙏🙏🙏🙏 Мы на ИВ
Посоветуйте какой витамин Д давать, чтоб без побочек 🙏 может кто продаёт финский📢
Посоветуйте какой витамин Д давать, чтоб без побочек 🙏 может кто продаёт финский📢
Что пропить для повышения витамина D?
Девочки,что пропить что бы повысить витамин Д?подскажите пожалуйста🙏
Ника·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Витамин D хорошо бы по результатам анализов пить, но профилактическая доза минимиум 2000, но если у Вас норма, а мало у кого нет дефицита витамина D, лучше 5000пить. Омегу-3 я пью сама, мне подошла тройная омега-3 эвалap - у неё дозировка высокая и сырьё из Норвегии.
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
наверное комплекс😀
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
я пока его не поднимала))
Ника··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
мне прям нравится - по сути она аналог солгар, но дешевле. Главное для меня - дозировка неплохая. Волосы и ногти точно выглядят лучше, кожа поплотнее - но я пока не знаю заслуга это только омеги или и того что я к косметологу две недели назад сходила.
Ника··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
получается это вы уже подняли витамин Д, поняла, ну 2000 минимальная дозировка для поддержания - ниже смысл пить вообще.
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
Хорошая омега?
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
Я сдавала на витамин д,низкий у меня,потом врач назначила сначала 5000,потом на 2000 перейти
Аня·
Мама сына (4 года)
Я аквадетрим купила
У них есть 1000,2000,4000 а может и 5. Я 4000 пью (фортедетрим) , потом на 2000 перейду
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
не знала этого вообще 😀
Аня··
Мама сына (4 года)
почему?
largol··
Мама сына (9 лет)
класс
Мария Рыпакова··
Мама сына (7 лет)
ничего себе,я лох😀
Аня··
Мама сына (4 года)
я щас специально посмотрела.
Аквадетрим есть 500, 1000, 2000 в каплях и таблетках. У меня 2000 таблетки
А есть фортедетрим 4тыс, 10тыс, 20тыс и 50тыс!
Удобно, выпил 50 тыс и 10 дней не надо пить. Или 10тыс через день..)
largol··
Мама сына (9 лет)
А я и не знала виды