Что пропить для повышения витамина D?
Девочки,что пропить что бы повысить витамин Д?подскажите пожалуйста🙏
Комментарии
Аквадетрим при беременности пила по 3 капли, и сейчас пью
@verna_sebe от 10000 назначают только если уровень витамина Д очень низкий
@pasternak_daria а я как написала, внимательно читайте
@lara_mom, если большие дефициты, то и доза выше. Витамин д очень расходный товарищ
@k.k.elizs, ну не знаю, мне врач не советовала больше употреблять в беременность
Читала что Вигантол лучше усваивается. Хотя тоже аквадетрим пока пью
@nadya.konovalova1998 ну тогда аквадетрим. Мне при показатели 26 назначали 8 капель
@verna_sebe в инструкции указано одна капля для беременных, это 500е
@nadya.konovalova1998 ну да, все правильно, в дозировке 4000 назначали для поднятия
Нравится вигантол, но его не было в аптеке, пришлось аквадетрим брать ( а он с запахом и вкусом )
Я беру эваларовский витамин Д3 в каплях. На кокосовом масле, гипоаллергенный и дозировку удобно регулировать. Сам он без вкуса и запаха, любой ребенок принимать будет. Сейчас по акции он вообще выгодно выходит, а дозировок в 1 флаконе много