Anastasia
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги.

Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.

22.09.2025
13

Лучший комментарий

natah
Наталья·Мама сына (5 лет)

«Попробуйте отвлекаться», «попейте афобозол» и еще куча пустых советов для того, чтобы потерять время.

Не бойтесь АД.

22.09.2025 Нравится Ответить
ginger55
·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

а что не так с антидепрессантами?

22.09.2025 Нравится Ответить
ginger55
·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@simmetrika1313, ждете пока еще хуже будет? я спала как убитая с первой таблетки, да голова болела первое время, но не критично, слезла тоже без проблем

22.09.2025 Нравится Ответить

Комментарии

mamavgipercube174
Надежда·Мама четверых детей

Просто интересно, вчера ходили в зоопарк, идут мамочки розовощекие, загорелые, счастливые, разодетые, щебетушки хохотушки

И Я КАК НА ПОХОРОННОЙ ПРОЦЕСИИ

Мир вокруг живет казалось

Читаю этот пост и просто в @хуе сколько девчат с аналогичными проблемами…

Вы маску на улицу надеваете или из дома не выходите ?

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mamavgipercube174 может лечение надо скорректировать? Но у вас еще слишком мало прошло после рождения детей, тем более двойня, все обязательно наладится!!!

23.09.2025 Нравится Ответить
mamavgipercube174
Надежда·Мама четверых детей

@simmetrika1313, не могу попасть пока ко врачу, надо конечно корректировать потому что проблемы много характера наступили, соотвественно другое лечение надо . Пока держусь за счет скрытых ресурсов

Спасибо 🌺

23.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mamavgipercube174 я вот вовремя не начала лечение, когда реально можно было магнием да афобазолом обойтись и вылилось в тревожно депрессивное расстройство, не затягивайте!

23.09.2025 Нравится Ответить
a-bolotnikova
Анна·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Знакомо! Принимаю Витамир Триптофан. С ним спится хорошо и не тревожно.

22.09.2025 Нравится Ответить
roller_prosveta
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Бывший как-то сам справился с ПА, на Ютубе смотрел какого-то блогера, там методы расслабления есть. У меня тоже были, сами прошли

А что могло послужить причиной?

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня накопившийся стресс, все по тихой копилось, и потом как бомбануло.. И по молодости была одна кошмарная бессонная ночь, я всегда боюсь ее повторения...

23.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня нет столько силы волы чтобы самой справится с ПА, слабачка я

23.09.2025 Нравится Ответить
alena.tyurina.1984
Аленушка ·Мама троих детей

ссылка

Посмотрите фильмы эти. Может, что то зайдёт вам.

22.09.2025 Нравится Ответить
alena.tyurina.1984
Аленушка ·Мама троих детей

Маркетинг безумия / The Marketing of Madness (2009)

ссылка

22.09.2025 Нравится Ответить
jannette
Жанна·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Я год (!!!) мучилась ПА. Помогла книга Андрея Курпатова "Невроз сердца"

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@jannette надо почитать, спасибо!!

22.09.2025 Нравится Ответить
jannette
Жанна·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@simmetrika1313 читайте, она лёгкая, но там есть типа упражнений-рекомендаций, их надо выполнять. Возможно будет получаться не сразу, но постепенно всё наладится.

А ещё проверьте надпочечники, сдайте утреннюю слюну.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@jannette ничего себе, столько рекомендаций

23.09.2025 Нравится Ответить
elenakravchi1995
Елена·Мама двоих (младенец)

Почему вы из боитесь? Что за страшные байки??? Ципралекс чудесный препарат, больше года принимала, и все супер, слезла легко.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Начиталась всякой чуши, что может и бессонница усилится, я всего стала бояться, это ужас. Я даже дня грядущего боюсь. Мне назначили флуоксетин и Атаракс как прикрытие. Жду ночи чтобы уснуть пол атаракс

22.09.2025 Нравится Ответить
elenakravchi1995
Елена·Мама двоих (младенец)

@simmetrika1313 не пила эти препараты, не знаю. Мне было достаточно ципролекса и это любовь.

Напишите потом, как вам эти препараты.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@elenakravchi1995 хорошо, надеюсь подойдут

22.09.2025 Нравится Ответить
duda55
Дарья·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Пью элицею, перестала просыпаться в 3 утра с бешеным сердцебиением, да и вообще качество жизни сильно лучше стало, перестала видеть в своей голове кино с катастрофами и травмами детей. Пью почти год, боюсь, что начнут отменять ад, я не готова, готова пить их всю жизнь

22.09.2025 Нравится Ответить
katuwwka
Екатерина·Мама троих детей

Я начала пить антидепрессанты, и это лучшее спасение🙏Я шла год к этому,тоже противилась,а потом просто уже не могла так жить.Прошла всех врачей, анализы,кт,мрт,всё отлично.В итоге пошла к неврологу и она прописала антидепрессант.Не бойтесь, всё будет хорошо💐

22.09.2025 Нравится Ответить
evgeniya_yantseva
Евгения Янцева·Мама подростков

Я разово пила грандаксин при ПА, не курсом, параллельно работала смпсихологом. Все прошло.

22.09.2025 Нравится Ответить
sid_ka_
Dream·Мама сына (11 лет)

Пройти обследовании у кардиолога и эндокринолога исключить патологии у этих врачей. И к неврологу хорошему в любом случае нужно.

ПА бывают по разным причинам

22.09.2025 Нравится Ответить
vip.tanya
Tanya·Мама подростка, беременна (29 нед.)

А что проверяет кардиолог и эндокринолог? Что прийти сказать, здравствуйте, я схожу с ума 🤣

22.09.2025 Нравится Ответить
sid_ka_
Dream·Мама сына (11 лет)

@vip.tanya, посмотреть работу сердца, нет ли аритмии/тахикардии что может провоцировать па, работа гормонов щитовидной железы так же влияет на эти состояния

22.09.2025 Нравится Ответить
vip.tanya
Tanya·Мама подростка, беременна (29 нед.)

@sid_ka_ спасибо 🙏

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Нет магний только весной фенибут пила и атаракс(сейчас опять походу осеннее обострение атаракс и фенибут начну пить ..еще мексидол

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@simmetrika1313, мне тоже но я решила попробовать с меньшей дозы и все потом увеличила

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

@simmetrika1313 это странно. Заходить надо плавно. Хотя бы с половины

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@lili17o1 мне вот по целой сказали сразу...

22.09.2025 Нравится Ответить
dacheyou
Дарья Че·Мама сына (7 лет)

Ооо, тоже самое. Пошла к кардиологу, начала Кардиомагнил, убрал тахикардию и ПА ушли.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня тахикардия от того что я уснуть не могу, паника начинается и все, жар по телу и мысли пагубные... Думаю у меня все таки в башке дело, а ее в сердце

22.09.2025 Нравится Ответить
dacheyou
Дарья Че·Мама сына (7 лет)

@simmetrika1313 может, да, но как вариант. Меня тоже колбасило. И я не понимала, что сначала происходит. Мне, казалось, что я задыхаюсь, паника, а потом уже трепет сердца и дрожь.

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

У меня постоянно тревожность за здоровье детей,родителей свою …,уже сил нет

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Препараты не пьете? Я вот не пила и во что это вылилось

22.09.2025 Нравится Ответить
nicole_nika
Nicole·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Сестре моей помогает фенибут

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне помогал дней 6, потом капец паничка. Афобазол тоже самое. 6 дней и беда.

22.09.2025 Нравится Ответить
vip.tanya
Tanya·Мама подростка, беременна (29 нед.)

У меня такая же беда. Страшно жить. Борюсь как могу, отвлекаюсь. Весь день копошусь че то делаю. Как-то периодами у меня

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@vip.tanya у меня вот вроде прошло и снова вернулось, да так что я думала окочурюсь. Поищите причину, тут девочки писали сердце и щитовидку проверить надо

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@vip.tanya я представляю, потому что ночью тоже ловлю такое, что врагу не пожелаешь. Откуда эта дрянь. Ну, аыобазол ни о чем.

22.09.2025 Нравится Ответить
vip.tanya
Tanya·Мама подростка, беременна (29 нед.)

@simmetrika1313 а что именно? На гормоны щитовидки и ЭКГ или что-то другое? Гормоны в норме. На экг скоро

22.09.2025 Нравится Ответить
pussik
Я.❤️·Мама сына (5 лет)

Без выяснения причины- АД это просто прикрытие. Они вернутся снова, если вы не поймете. Какой триггер включается в вас и начинается атака

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Планирую психотерапию после стабилизации состояния

22.09.2025 Нравится Ответить
pussik
Я.❤️·Мама сына (5 лет)

@simmetrika1313, откройте телеграм который вам посоветовали выше.

22.09.2025 Нравится Ответить
duda55
Дарья·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@simmetrika1313, мне сразу выписывали, вместе с приемом ад, полгода ходила к психологу и все равно считаю, что помогли именно ад. Я всегда была тревожная, но мне это жить не мешало. А потом ковид и пошло поехало

22.09.2025 Нравится Ответить
woleron
Валерия ·Мама сына (3 года)

Я после такой панички, что начала задыхаться, напугала мужа и сына и полетела от пинка мужа к психиатру. Ад не зло, они спасение. Качество жизни +1000%. Не бойтесь

22.09.2025 Нравится Ответить
elizaveta0804
Елизавета ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@lili17o1 спасибо большое, ваши сообщения успокаивают,это сейчас очень важно для меня и думаю для многих,кто прочитает и будет искать информацию

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

@elizaveta0804 я сама пью только 2 месяца ) через 4 недели после приёма почувствовала полное спокойствие, тревога внутри ушла . Не помню вообще было ли когда-то такое состояние спокойствяия в моей жизни. Я тревожник с детства

22.09.2025 Нравится Ответить
elizaveta0804
Елизавета ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@lili17o1 4 недели ощущение бесконечности для меня 😔 мечтаю выбраться из этого дерьма побыстрее

22.09.2025 Нравится Ответить
verariaa
Вера·Мама сына (7 лет)

Антидепрессанты не зло.Чем быстрее будет получена помощь ,тем лучше

22.09.2025 Нравится Ответить
jurko-x
N·Мама двоих (младенец)

Я пила транквилизаторы три месяца, тоже были панические атаки и депрессия. Сейчас всё хорошо. Не бойтесь пить их, страшнее такое состояние, чем таблетки попить.

22.09.2025 Нравится Ответить
viktoriy.p
Виктория ·Мама троих детей

Как бы это странно не звучало, но мне помог остеопат

22.09.2025 Нравится Ответить
dianaragimova
ДИана·Мама двоих (1 год, 1 год)

Мне помог с ПА амитриптилин это типо самых первых и самый легкий ад

22.09.2025 Нравится Ответить
anne93
·Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)

А причину понимаете?

Я научилась справляться, как уловила и устранила причину, по которой со мной это всегда происходило

22.09.2025 Нравится Ответить
lia.d
Лия·Мама сына (6 лет)

Как справляетесь? Я вот пытаюсь отвлечься,о чем то думать. Невсегда получается

22.09.2025 Нравится Ответить
anita198
Анна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Антидепрессанты это не самое плохое в жизни. Лучше лечиться, чем вот так мучиться.

22.09.2025 Нравится Ответить
littlemu
LittleMu·Мама дочки (6 лет)

Выступлю антипримером: пока я торговалась пить или не пить, да я сама со всем справлюсь, ну и зачем мне АД, меня «повысили» с тревожного расстройства до тревожно-депрессивного. Сегодня выкупила.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня изначально уже тревожно депрессивное... Какой ад выкупили?

22.09.2025 Нравится Ответить
littlemu
LittleMu·Мама дочки (6 лет)

@simmetrika1313, эсциталопрам выписали и фенибут (с атаракса я помираю в сонном состоянии)

22.09.2025 Нравится Ответить
elenapoluhina9870
Еленка·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Откуда это все?*(скорейшего выздоровления

22.09.2025 Нравится Ответить
gafi
Оленька·Многодетная мама (5 детей)

Есть приемы против панической атаки. Но это конечно не панацея. Ад. Психотерапевт. Это не страшно. Нет никакого учета, и плевать что кто то покрутит пальцем у виска, они вашу жизнь жить не будут все равно.

22.09.2025 Нравится Ответить
pumpkingirlsasha
Александра·Мама дочки (1 год)

Шестой день на ад, полет прекрасный

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какой ад пьете? С каким диагнозом?

22.09.2025 Нравится Ответить
pumpkingirlsasha
Александра·Мама дочки (1 год)

@simmetrika1313, Золофт (кптср, окр и ипохондрия)

22.09.2025 Нравится Ответить
milanina_mama
Ксения Соловьева ·Стоматолог ·Мама дочки (5 лет)

Только антидепрессантами. У вас истощена нервная система и рецепторы в спячке, их пробудить можно только медикаментозно.

Не насилуйте себя.

И не надо бояться ад.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@milanina_mama а какой ад пили?

22.09.2025 Нравится Ответить
milanina_mama
Ксения Соловьева ·Стоматолог ·Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313 ой, я уже не вспомню. Для разных ситуаций - разные назначали , иногда транквилизаторы подключали.

Сейчас просто повышенная немного тревожность, по лайту назначили грандиксин и физическую активность, для сброса энергии

22.09.2025 Нравится Ответить
natalishvartsss
Натали·Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)

@simmetrika1313, я пила Бринтеликс ,а первые 2 месяца пила его вместе со стрезамом (транквилизатор ).Стало гораздо лучше .у меня доходила до того ,что от панички,я сутки не могла уснуть ,скорая приезжала и была в ахере с моего потрясуна😂Пол года был термоневроз ,каждый день 37,5-38 уже нормой стало .Начала болеть каждая клеточка тела 🫠вот без шуток .Как начала пить поняла ,что я все-таки не умираю ,но такими темпами довела бы себя.Так что не ждите ,не мучайте организм ,не истощайте свое тело-ПЕЙТЕ АД и будьте здоровы 🫶

22.09.2025 Нравится Ответить
lav_tm
Анна·Мама троих детей

АД и транки сделают вашу жизнь качественной и вообще это будет жизнь! Не бойтесь!

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо, начала прием, потому что это не жизнь вот так мучаться...

22.09.2025 Нравится Ответить
kseni_ya_91
Ксения·Мама дочки (5 лет)

А что-то без рецепта не пробовали?

Мне при сильной тревожности хорошо помог тенотен, хотя надежд на него вообщеее не возлагала. Я очень удивилась. Купила первое, что пришло в голову. Так как спать нормально не могла уже долгое время. Оказывается достаточно много препаратов, которые можно купить без рецепта, без таких побочек как у ад.

22.09.2025 Нравится Ответить
kseni_ya_91
Ксения·Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313, оххх

Я для себя поняла, что вот эти ночные тревожности ооочень сильно ухудшают качество жизни.

И не только ночные. Я первые дни, как отпустило, аж улыбалась постоянно😅

Желаю Вам скорее избавиться от этих ПА и прийти к ресурсному состоянию и душевному равновесию. Хорошо, что в наше время есть большое количество препаратов для этого.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@kseni_ya_91 да у меня прям паника если я не могу уснуть, я зациклилась уже на этом, психиатр сразу назначила АД, а я всё тянула, дура🤦‍♂️ спасибо вам большое!

22.09.2025 Нравится Ответить
kseni_ya_91
Ксения·Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313, понимаю Вас. Я когда работаю с 7:00 то тоже не могу уснуть, ночью сто раз просыпаюсь. Или куда-то разово надо встать рано. Хотя в сад я встаю каждый день в 6:45🤦🏼‍♀️

А тут надо встать на 10 минут раньше, тк работаю из дома.

Хорошо, что такие смены всего 2 раза в неделю и это можно перетерпеть, паники нет, просто злюсь на это и не могу уснуть, пунктик в голове какой-то🤯

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

Убрать их АД и искать причину ПА.

Смысл себя мучить не пойму . АД не страшны

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

@simmetrika1313 пить :) не дописала "убрать их АД помогут "

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@lili17o1 поняла, спасибо) первый ад выпила, сейчас Атаракс пойду пить

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

@simmetrika1313 удачи ) но АД действуют с 3-4 недели

22.09.2025 Нравится Ответить
mami2012
Катерина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Тут не господа надо вспоминать а к врачу идти(

Панические атаки это уже крайнее состояние когда организм не тянет

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Так и к Богу и к врачу сходила))) панички у меня именно когда иду спать и уснуть не могу

22.09.2025 Нравится Ответить
sparkling
Ольга·Мама сына (2 года)

Идете в церковь, если в Бога верите. У меня тревога уходит только если я в церковь хожу и у Бога прошу исцеления

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Верю в Бога, в церкви была уже раза три как все случилось. Но я верю все равно в то, что выкарабкаюсь с Божьей помощью и с ад.

22.09.2025 Нравится Ответить
sparkling
Ольга·Мама сына (2 года)

@simmetrika1313, святые говорят что и отказываться от врачей- грех. С Божьей помощью все хорошо будет! Дай Бог вам здоровья!

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@sparkling спасибо вам огромное

22.09.2025 Нравится Ответить
moman
Anna·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Меня магнийв6 спасал, пила нонстопом много лет

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне кажется в моем положении уже поздно пить его, надо было раньше, когда я начала всё забывать

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Девочки, огромное всем спасибо за комментарии, прочитала каждый. Как вывод - начала ад, у психиатра была еще неделю назад, таблетки купила, но не пила.... Назначили флуоксетин и Атаракс.

22.09.2025 Нравится Ответить
dzhumalika
Аля·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Я пила и то и то ,Атаракс правда бросила,потому что я даже на четвертинке прям овощ .

Флуоксетин хорошо помог .

Дышите еще во время панических атак.

Техника называется нюхаешь цветок ,задуваешь свечу .

Закрыли глаза и визуализируйте и дышите .

22.09.2025 Нравится Ответить
o.gr
О.·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Вам не нужны антидепрессанты.

Вам нужны транквилизаторы (это не одно и то же с АД) и техники дыхания.

22.09.2025 Нравится Ответить
pryanichek12
Яна·Мама сына (7 лет)

Найдите в Телеграме и Ютубе канал Павла Федоренко. У него много есть толковых бесплатных материалов и его книги можно почитать.

22.09.2025 Нравится Ответить
pussik
Я.❤️·Мама сына (5 лет)

Он мне очень помог

22.09.2025 Нравится Ответить
kosmo_pirozhok
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Ад + психотерапия. Без таблеток можно очень долго бороться. Посоветуйтесь с врачом, возможно, Вам поможет сочетание золофт + бетаблокатор (анаприлин, например).

22.09.2025 Нравится Ответить
svetlana7919
Светлана·Мама двоих (9 лет, 22 года)

Я жалею, что не начала пить ад намного раньше, потому что сама "себя вытаскивала, ад - это плохо". Дура была. А сейчас я уже пожизненно на них и вариантов "слезть" уже нет. Поэтому сразу надо пить ад, ничего в них страшного нет.

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

А почему пожизненно?

22.09.2025 Нравится Ответить
svetlana7919
Светлана·Мама двоих (9 лет, 22 года)

@simmetrika1313 Гиперсенсорный мочевой пузырь на нервной почве в один миг.

22.09.2025 Нравится Ответить
svetlana7919
Светлана·Мама двоих (9 лет, 22 года)

@lili17o1 потому что это уже не вылечить, вот если б раньше начала принимать ад до этого бы вообще не дошло.

22.09.2025 Нравится Ответить
dashavashphotograph
Дарья·Мама сына (2 года)

Идите к психотерапевту

И пейте ад!!! Затем ищите причины уже в психотерапии

22.09.2025 Нравится Ответить
sweet_alice_mm
Alice·Мама троих детей

Психотерапевт и психолог. И советую перед походом к психотерапевту, проверить щитадку

22.09.2025 Нравится Ответить
nata.a.konovalova
Наталья·Мама сына (5 лет)

Если попробовали все способы, чтобы обойтись без фармы, значит психика ваша не справляется. К психиатру сходите на консультацию для начала. Если организм сам не вывозит, значит нужное ему помочь.

22.09.2025 Нравится Ответить
assiya26
Асия·Мама сына (2 года)

Пила Атаракс и Брентеликс полгода, плавно слезла и сейчас даже афабазол не пью.

Главное ваши мысли

22.09.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

Идите к психиатру ! Начинайте параллельно терапию с психологом. Само это не проходит

22.09.2025 Нравится Ответить
vargano.va
Оля·Мама сына (9 лет)

Не бойтесь антидепрессантов. Мне отлично помогла Серената. И слезла я с неё в один миг можно сказать. Пила пол года...

22.09.2025 Нравится Ответить
si555rt
Анна·Мама дочки (8 лет)

В какой дозировке его принимали последнее время? И черед сколько почувствовали эффект?

24.09.2025 Нравится Ответить
vargano.va
Оля·Мама сына (9 лет)

@si555rt дозировка 50 мг была, всегда пила по 1 таблетке утром. Эффект для меня был уже на третий день.

25.09.2025 Нравится Ответить
glagolevaaa
Екатерина ·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не хотите АД, пробуйте психотерапию - дорого, долго, но также эффективно как и АД, на мозг эти два метода лечения действуют одинаково

Но вообще в АД нет ничего страшного, что конкретно вас беспокоит? Наверняка это лохматые мифы от хемофобов и авторов "заговора биг фармы"

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@glagolevaaa ну я уже поначиталась в интернете про флуоксетин, что кого то там жестко крыло от него

22.09.2025 Нравится Ответить
glagolevaaa
Екатерина ·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@simmetrika1313 не читайте, в большинстве случаев люди сами себя накручивают просто и культивируют своё состояние, к тому же часто назначают атаракс при начале лечения, ходишь себе как удав споцкойный

22.09.2025 Нравится Ответить
inna_food_life
Inna_kiseleva·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@simmetrika1313 у всех индивидуально. Если не подходит ад, идете к врачу и он выписывает другой препарат. Бывает,что надо перебрать несколько, но это не повально у всех

22.09.2025 Нравится Ответить
love_my_son
Наташа·Мама сына (4 года)

А почему ад не хотите. Панички лечатся ад, чего ж их бояться...

22.09.2025 Нравится Ответить
lili17o1
LlLI·Мама дочки (4 года)

@inna_food_life но это индивидуально, поэтому и пишу, что надо меньше отзывы читать и на себя ориентироваться.

Я вообще для прикрытия ничего не пью и все. У всех по-разному

22.09.2025 Нравится Ответить
inna_food_life
Inna_kiseleva·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@lili17o1 меньше читать 100%. А лучше вообще не читать

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@inna_food_life не буду)

22.09.2025 Нравится Ответить
mom_of_happiness
Инна·Мама троих детей

Ничего не поможет, начинайте АД, но будьте готовы к тому что в начале может быть хуже

А магний и прочая ерунда только трата времени

22.09.2025 Нравится Ответить
sonova_aleksandra
Александра·Мама сына (7 лет)

АД хуже не сделают, поверьте. Сходите к грамотному психиатру, это не стремно. Стремно сойти с ума от панических атак

22.09.2025 Нравится Ответить
a.e.i.
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Не бойтесь АД, я ужасно мучилась паническими атаками,каждый день себе скорую вызывала, ад просто спасли меня

22.09.2025 Нравится Ответить
yatakayada

Начинайте АД. Крутая вещь. Меня вытащили здорово. Тоже паничка была по ночам. Не бойтесь, скорректирует немного ваш фон. Все норм будет

22.09.2025 Нравится Ответить
uchebabak
be happy·Мама троих детей

Тут нужен комплексный подход, чтобы избавиться от них качественно:восполнение витаминов, работа с эндокринологом, магний курсами, спорт, йога, медитации, работа с мыслями, психолог, психотерапевт, книги, массаж, здоровое питание и сон не позже 22.00

22.09.2025 Нравится Ответить
kasennn

Флуоксетин пьют сразу по таблетки,но под прикрытием

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Да, психиатр так и назначила

22.09.2025 Нравится Ответить
evgenia_ep
🍃 Е В Г Е Н И Я 🍃·Мама троих детей
стикер
22.09.2025 Нравится Ответить
oylala
MamaL·Мама дочки (2 года)

Мы вёдрами пили капли Баха и вообще как вникуда.

22.09.2025 Нравится Ответить
dashuta_ryazantseva
Дарья·Мама сына (1 год)
стикер
22.09.2025 Нравится Ответить
funnytatka
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Они хорошо помогают.

Тоже была тахикардия, па.

Только эффект не сразу, накопительный

22.09.2025 Нравится Ответить
s_victory
🐈·Мама двоих (младенец)

Точно, у меня и холтер исследования были и ад суточно измеряли, выяснили, что у меня повышенное давление и всд

22.09.2025 Нравится Ответить
kasennn

Я сейчас на флуоксетине неделю,пока лучше не становится

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Без прикрытия? Спите?

22.09.2025 Нравится Ответить
kasennn

@simmetrika1313 я вам в личку ответила

22.09.2025 Нравится Ответить
daria.solovieva.1995
Дарья ·Мама дочки (4 года)

Пробовала АД, начала становиться овощем без эмоций. Бросила, пошла к психотерапевту, вылечили. Вот уже 5 лет без панички

22.09.2025 Нравится Ответить
yakimushka
Татьяна·Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)

Были панички сильные, сама не справлялась

Ад пейте, заживёте полной жизнью🤣

Два года пила, забеременела, потихоньку слезла без побочек и больше не было тьфу тьфу

22.09.2025 Нравится Ответить
shwil
Таня·Мама дочки (9 лет)

АД. 🤷На них жить будете по - человечески.

22.09.2025 Нравится Ответить
inna_food_life
Inna_kiseleva·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Не бойтесь ад. Тем более с паничками. Не теряйте время. Я 4 года билась,как могла, в итоге за пару недель жизнь стала гораздо легче.

22.09.2025 Нравится Ответить
mashamashaaa93
Мария·Мама троих детей

Было года 4 назад , такие панички ловила, из дома боялась выходить , короче трешак был полный, потом поняла что это от сидячей работы и как говорили выше проблем с шее, с работы ушла , похудела и все прошло 🤷🏻‍♀️

22.09.2025 Нравится Ответить
nev
Наталья·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Не бойтесь, есть легкие. Я только закончила принимать, пол года пила, было тревожное расстройство, помогли. Надеюсь, больше не понадобятся 🙏

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

А со сном не было проблем?

24.09.2025 Нравится Ответить
nev
Наталья·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@simmetrika1313, нет. У меня и до таблеток не было проблем со сном, а с таблетками еще лучше стало) я как раз их на ночь пила

24.09.2025 Нравится Ответить
julia-k.
Юлия·Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)

Напишите мне в личку я скину вам ссылку на психосаматолога. Меня когда накрывало, то я всегда включала и все проходило. Мне кажется это мне и помогло избавится от ПА. 3 года до этого были, а в 23 году все закончилось

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Мне можите написать тоже

22.09.2025 Нравится Ответить
natalirnd
Наталья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Попробуйте курс Селанк 🙏 это капли в нос, они от ПА тоже , курс 2 недели, мне назначал их невролог , если не поможет, тогда уже А/Д принимать, мне помогли. Ещё помогает успокоиться во время ПА, когда ноги выше головы, муж подушки мне подкладывал , открывал окно настежь и за руку держал 🥹

22.09.2025 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

К психотерапевту идите! Я пила атаракс и элицею, пол года! Второй год тьфу тьфу, без ПА

22.09.2025 Нравится Ответить
nastya__mamamia
Nastena·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Грамотный врач поможет, я без ад вылезла из такого ада.

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@nastya__mamamia, хочу найти психолога он лайн только поработать с ним сейчас вылечить кишечник он у меня воспалился может с этим еще связано

22.09.2025 Нравится Ответить
nastya__mamamia
Nastena·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@marina2201 кстати да, кишечник тоже может давать тревожность, здоровья вам👐

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@nastya__mamamia, спасибо большое и Вам 🙂здоровье это наше все

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Адаптол можно

22.09.2025 Нравится Ответить
aleksandra.mom
Александра ·Мама дочки (4 года)

Прежде чем пить АД, проверьте щитовидку, она дает такие симптомы.

22.09.2025 Нравится Ответить
dolgushina_an
Анастасия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Плюсую! Тоже хотела написать сдайте ттг т3 т4, возможно гипертиреоз

22.09.2025 Нравится Ответить
milapre
Мила·Мама дочки (3 года)

Лучше сходите к психотерапевту или психиатру, чтобы подобрал препарат.

Я до этого пила и флуоксетин, и тералиджен, и золофт, и бринтелликс. Короче кучу всего перепробовала. И мне не подошло по физиологии-меня тошнило жутко, до рвоты и головокружение сильнейшее было

Во-первых, мне объяснили как именно действует АД, во-вторых, подобрали комбинированно 3 препарата. Чувствую себя значительно лучше

22.09.2025 Нравится Ответить
al.gel
Алена ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Надо пробовать самостоятельно справиться. У меня были панические атаки год. Отказалась от всех вредных привычек, но главное - это избавилась от людей, с которыми ощущала себя угнетенно. При приступах помогало переключить внимание - считать предметы или что то читать. Обратите внимание на то, что происходит в вашей жизни. Сесть на таблетки считаю крайней мерой.

Кстати и сейчас меня может накрыть легкая паника до головокружения, например в метро. Надо бороться и прям пытаться вырубать все панические мысли, перекрывать их другими, положительными.

22.09.2025 Нравится Ответить
valeriya_90s
⚜Валерия⚜·Мама дочки (9 лет)

Только не забывайте, что ад прописывает врач, а не момлайф

22.09.2025 Нравится Ответить
love_my_son
Наташа·Мама сына (4 года)

Момлайф рецепт не выпишет, все нормально 😅

22.09.2025 Нравится Ответить
valeriya_90s
⚜Валерия⚜·Мама дочки (9 лет)

@love_my_son, я здесь 10 лет и такое бывало🤣

22.09.2025 Нравится Ответить
logist-yunis
Милана·Мама двоих (8 лет, 21 год)
стикер
22.09.2025 Нравится Ответить
nastya-07
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Ох у меня правда не понические атаки а психогенная тошнота .это тошнота 24 на 7 . Закрывалась уже дома . Выхожу в люди редко боюсь страх одолел и как я тоже устала от этого

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@nastya-07 психотерапевт был? Я думаю подключить как состояние стабилизирую ад

22.09.2025 Нравится Ответить
nastya-07
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

@simmetrika1313 да психотерапевт мне выписывала ад . На счёт разговоры эти я сменила 3 е психологов честно одно говно .

22.09.2025 Нравится Ответить
ostara
Дарья·В ожидании первенца

@simmetrika1313 обязательно как выйдете на плато подключайте терапию. Это залог ремиссии. Только именно КПТ специалиста ищите, а не разговоры о детстве и прочем. Удачи вам! 🙌🏻

22.09.2025 Нравится Ответить
asterswallow
Дарья·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

Медикаментозная терапия. Плюс мне очень помогало приложение Медитопия во время ночных панических атак. Включала любую медитацию на дыхание и лежала с закрытыми глазами – очень расслабляет.

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я как то попробовала медитацию, не очень помогло, сейчас все равно скачаю приложение

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какая медикаментозная терапия была?

22.09.2025 Нравится Ответить
asterswallow
Дарья·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@simmetrika1313 у меня было две схемы:

эсциталопрам + трилептал

ламотриджин + луразидон

22.09.2025 Нравится Ответить
marimake-up
Marianmakeup·Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)

Муж тянул тянул, перестал спать, ездить за рулем, назначили ад и коротко транквилизатор пропил год уже два года без проблем живет, зачем вы тянете я не понимаю, будто мучится нравится. Не проходят они сами ни у кого, у тех у кого прошли это не панические атаки были

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Выпила сегодня ад первую таблетку, на ночь Атаракс. Думала сама справлюсь, ни фига... Муж долго пил ад?

22.09.2025 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Полностью согласна!

22.09.2025 Нравится Ответить
marimake-up
Marianmakeup·Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)

@simmetrika1313, год примерно, меньше нельзя, эффект накопительный меньше курс к ремиссии не приведет

22.09.2025 Нравится Ответить
artemovaelena1986
Елена·Мама троих детей

simmetrika1313 соглашусь с комментарием выше,не теряйте времени, начинайте пить ад,я в таком аду прожила пол года,все способы перепробовала,пока не начала принимать ад. Только надо начинать с маленькой дозы, потом увеличивать,но врач вам все должен расписать

22.09.2025 Нравится Ответить
artemovaelena1986
Елена·Мама троих детей

@simmetrika1313 ну может и так,я тогда не Атаракс пила,а пикамилон и ад какой то,не помню уже

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@artemovaelena1986 лишь бы побочки не вылезли

22.09.2025 Нравится Ответить
star555
Ирина·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

@simmetrika1313, мне атаракс по 1/4 назначали, и постепенно дошла до 1 таблетки, и элицею с 0,5 начинала

22.09.2025 Нравится Ответить
isisis
Алена·Мама дочки (7 лет)
стикер
22.09.2025 Нравится Ответить
kameliya1
Светлана Т.·Мама сына (7 лет)

Вот согласна с одеялом, я тоже неделю сплю под ним, сон крепче.

22.09.2025 Нравится Ответить
kameliya1
Светлана Т.·Мама сына (7 лет)

@kameliya1 но конечно одно одеяло не поможет, у меня когда совсем тяжко я тералиджен пью, ад пока не назначали мне

22.09.2025 Нравится Ответить
isisis
Алена·Мама дочки (7 лет)

@simmetrika1313, флуоксетин. Но я пью оригинальный препарат прозак. Без прикрытия.

22.09.2025 Нравится Ответить
elenasuperstar

У меня также. Попробуйте сначала фезам, он без рецепта.

Если не зайдет можно слабые антидепрессанты, атаракс например

Мне помогает, а то ночи иногда ад

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне флуоксетин под прикрытием атаракса назначили

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня с 03.09 всем ночи ад

22.09.2025 Нравится Ответить
ar.su

а щитовидку проверяли?

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Да, с ней хорошо все

22.09.2025 Нравится Ответить
tvoi__tarolog
Pupushik ·Мама сына (3 года)

Атаракс попробуйте

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@tvoi__tarolog ахах😅 мне врач сказала что именно антидепрессант нужен, один Атаракс симптомы только уберет

22.09.2025 Нравится Ответить
tvoi__tarolog
Pupushik ·Мама сына (3 года)

@simmetrika1313 ну,не знаю) вам лучше знать, конечно

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@tvoi__tarolog да я сама себе уже назначила Афобазол, буду врача слушать

22.09.2025 Нравится Ответить
natah
Наталья·Мама сына (5 лет)

«Попробуйте отвлекаться», «попейте афобозол» и еще куча пустых советов для того, чтобы потерять время.

Не бойтесь АД.

22.09.2025 Нравится Ответить
natah
Наталья·Мама сына (5 лет)

@malinka..mandarinka, да)

23.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@natah пили пол прикрытием или нет? Привыкание было?

24.09.2025 Нравится Ответить
natah
Наталья·Мама сына (5 лет)

@simmetrika1313, под прикрытием. Привыкание 3 недели, с побочками

24.09.2025 Нравится Ответить
elena6929
Елена ·Мама двоих (5 лет, 28 лет)

Меня довело так,что я ,которая всю жизнь думала что депрессия удел слабых, бегом побежала к психотерапевту и это было лучшее решение

Депрессия средней степени ,назначение антидепрессанты

Это не волшебное средство,проблемы не исчезли, но проживать их стало легче

И спать,наконец то я сплю

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@elena6929 возможно кстати, лишь бы ночью хоть немного поспать

22.09.2025 Нравится Ответить
malinka..mandarinka
Мама·Мама сына (9 лет)

@simmetrika1313 Афобазол ерунда? Никак не подействовал?

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@malinka..mandarinka нет, вообще никак (

24.09.2025 Нравится Ответить
natalyomsk55
Наталья·Мама дочки (5 лет)

Мне кроме антидепрессантов более ничего не помогло

Здоровья Вам🙏

22.09.2025 Нравится Ответить
natalyomsk55
Наталья·Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313 Берегите себя🙏

Если мы заболеем, простудился то идем к терапевту, если сломали ногу то в травматологию и прочее. Так и с психикой, с нашим ментальным здоровьем, его надо лечить🙏

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@natalyomsk55 никогда просто не думала что меня это коснется, думала что "депрессия" это что то модное и странное. Надеюсь полегчает вскоре, у меня работёнка нервная еще.... И там концентрация внимания нужна. Лишь бы Атаракс вырубил на ночь меня.

22.09.2025 Нравится Ответить
natalyomsk55
Наталья·Мама дочки (5 лет)

@simmetrika1313 Вы большая молодец! Терпения и сил Вам! Главное что бы ад Вам подошел и перетерпеть первые недели, потом организм его накопит

22.09.2025 Нравится Ответить
supremewitch
Rozalina·Мама дочки (6 лет)

У меня были пан атаки такие что до скорой доходило.

В итоге вся причина была в ЖКТ больном. Никакие антидепрессанты не пила

22.09.2025 Нравится Ответить
supremewitch
Rozalina·Мама дочки (6 лет)

@marina2201 я сдавала кровь.

Тоже думали что хеликобактер

22.09.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@roza161225, пришел отрицательный ?мне выпасом и висмут а Аллохол и антибиотик и омепразол вообще кучу всего

22.09.2025 Нравится Ответить
supremewitch
Rozalina·Мама дочки (6 лет)

@marina2201 да

22.09.2025 Нравится Ответить
ginger55
·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

а что не так с антидепрессантами?

22.09.2025 Нравится Ответить
skoda4ka

@simmetrika1313, ну как вы?

23.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@skoda4ka спала, а это главное) сонного состояния нет)

23.09.2025 Нравится Ответить
skoda4ka

@simmetrika1313, уже хорошо)

23.09.2025 Нравится Ответить
malininaa25
Настасья·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Мне кроме антидепрессантов ничего не помогло , я больше года на них сидела , но в итоге я избавилась от панических, и тревожного расстройства;( на долго ли интересно 🤔 но в это состояние я больше не хочу возвращаться

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@malininaa25 ого..... Долго как, как бы не помереть за это время

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@malininaa25 а мне еще приходится работать, страшно мне

22.09.2025 Нравится Ответить
krolik11
Ольга·Мама двоих (младенец)

Мне лечение почти на 10 лет помогло, без ад, но несколько препаратов принимала по схеме.

22.09.2025 Нравится Ответить
rin.deff
Екатерина✨·Мама троих детей

Попробуйте отвлекаться в этот момент, мне помогало и спустя год больше не возвращалась паничка со всеми вытекающими в мою жизнь ☺️

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@rin.deff а я не могу заставить себя, кажется что если начну что то делать, то вообще не усну. Хотя итак не сплю....

22.09.2025 Нравится Ответить
rin.deff
Екатерина✨·Мама троих детей

@simmetrika1313 ну если вы сами не попытаетесь себе помочь, то увы, как по мне ад это уже последний самый вариант🤷‍♀️

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@rin.deff не получилось у меня без него, мне психиатр сразу сказала не смогу

22.09.2025 Нравится Ответить
pulka95
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Просто успокаивающие пили?

Мне хорошо грандаксин помог

22.09.2025 Нравится Ответить
pulka95
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@simmetrika1313 у меня тоже по весне были панические атаки

Тахикардия +задыхалась

Мне именно врач выписывал грандаксин он снимает тахикардию

Сказал что грандаксин при тахикардии не поможет

22.09.2025 Нравится Ответить
simmetrika1313
Anastasia·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@pulka95 через сколько лучше стало? У меня бессонница еще

22.09.2025 Нравится Ответить
pulka95
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@simmetrika1313 буквально через пару дней стало отпускать

Спустя 5 дней вообще прошло

Но переодически бывают приступы, но хотя бы уже не весь день, а так что-нибудь раз в день и не сильно

22.09.2025 Нравится Ответить