Как избавиться от зависимости от сосудосуживающих спреев для носа
Я со вчерашнего дня решила уйти от своей жесткой зависимости, которая длится уже очень много лет…
Это сосудосуживающие спреи 😬
Купила назонекс, мне его еще давно рекомендовал ЛОР, что якобы он помогает уйти от спреев.
В беременность я смогла соскочить с них, но потом снова что-то пошло не так. И поэтому я знаю, что я могу без них жить, просто надо перетерпеть несколько дней.
Каждый раз, когда я пробую уйти со спреев, я как будто начинаю заболевать, у меня дико закладывает нос и болят глаза, как при ОРВИ и естественно я снова возвращаюсь к былому. Сегодня вот у меня те же симптомы, и я думаю, что вдруг я заболеваю и мне все-таки нужен спрей 😅 Но головой я понимаю, что это скорее всего просто такая ломка. Это и смешно и грустно 🤪 Короче я надеюсь, что я выдержу🤞🏻
Есть тут такие же как я или, кто справился с этой зависимостью, сколько потребовалось времени?
Мария·
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
Слезла со спреев. Сама. В 1 беременность.
Муж слез со спреев только благодаря операции на носу.
Сын старший слез со спреев только в больнице 2 недели +ещё 2 месяца Фликсоназе и антигистаминных. В весеннее цветение ломало, но не сдался. Он жуткий аллергик, ещё и астматик.
Держитесь!