Какое железо и витамины пить при выпадении волос и анемии?
Мамс, вопрос на миллион. Сыпятся волосы, состояние не стояния. Сдала анализы на дефициты, типа все в "норме", гемоглобин 130, феритин 25, походу скрытая анемия. До эндокринолога или терапевта еще не дошла, но в планах. Какое железо пили? Я лет 6 назад пила курсом сорбифер дурулес и было ужасно, кишечник вообще встал. И витамины какие пили, что вам по составу понравилось? Я пока морально не готова, 100500 бадов пить. Понимаю, что обычные витамины это туфта, но может кто-то нашел хорошие комплексы, и вообще что пьете? Может вдохновлюсь.
Виктория·
Мама сына (5 лет)
Я пила железо от солгар, сейчас пью тотему ) и то и то хорошее,тотема мне лучше поднимает железо,уже через 10 дней по лицу прям заметнее становится ,свежее что ли ,синяков нет
Юлия ·
Мама сына (4 года)
Мне нравятся бады от фирмы сибирское здоровье. А том числе и железо . Еще пью из фирмы магний на постоянной основе и витамин Д
Олеся·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Очень даже «открытая» анемия 😆 низкий белок и железо, и гр в, биотин 10000, д3 проверить
Марина·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
А часто стрижетесь? По мимо витаминов, железа и общего здоровья, порой помогает просто подрезать волосы см на 5
Елена··
Мама дочки (1 год)
Раз в 3-4 месяца примерно)
Марина··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
попробуйте, порой не хватает питания и начинают лезть. Я по себе уже не раз замечала.
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Я сейчас от Солгар взяла витамины для волос, кожи и ногтей, плюс мажу лосьоном как вам выше скинули, пью коллаген второй месяц. Волосы не перестали сыпаться совсем, но поменьше немного стало. Читала, что результат виден только после 3 месяцев.
Лилия ·
Мама сына (3 года)
Ттг проверьте
Наталья·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Феритин низковат , норма 40-60 👌 нужно однозначно попить железо 👌 и витамины подключить 👌 есть хорошие витамины «Ритмы здоровья « от Siberian Wellness 👌 удобно две капсулы 💊 1 утро , 2 вечер
Вазиля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Омега и ватимин Д- это самые важное, к плохому сну подключила бы магний.
Начала пить месяца 2 назад омегу, витамин Д и коллаген, состояние стало на много лучше, начала просыпаться человеком😂ну и приучила себя к тому что с утра стакан теплой воды
Дарья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне помог этот набор,после родов ужасно сыпались волосы
Елена·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Хемаплекс
Наталья Вохмина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Добрый вечер. Послушаю. Волосопад конкретный 🤔 устала уже. К тому же плохой сон и другие симптомы. Анализы один в один как у вас, сегодня получила. Терапевт высказал мнение что гемоглобин отличный,да и вообще показатели крови в норме. Что делать теперь не знаю