Сколько у вас дневных снов ± в нашем возрасте? Мы походу плавно переходим на два сна, иногда бывает третий, но он как будто лишний, после него трудно в ночь идёт 😩🫠
Сегодня было первый раз 2 сна
На ночь уснула лучше
До этого 2 дня последних, с 3 снами, последнее вб 4,5часа было и с трудом засыпала в ночь
3 сна
Потииихоньку движемся к тому, чтобы скинуть третий сон