Диета при ГВ от коликов: что есть кормящей маме?
Мамочки с опытом , поделитесь пожалуйста , какой диеты придерживаться ? чтобы газики , колики - стороной обошли ? Есть ли какие то волшебные витамины поддерживающие гв ? Нужно ли после кормление дополнительно сцеживать грудь ? Поделитесь в общем всем , кто то что знает 🙏🙏🙏 хочется остаться на гв 🙏🙏
Комментарии
Здравствуйте 🌷 у меня на страничке есть ответы на все ваши вопросы и даже больше 🥰
Питание матери должно быть полноценным и разнообразным , волшебных витаминов для гв нет , пейте их для профилактики СВОИХ дефицитов , потому что ребенок с молоком получает их из вашего организма . грудь сцеживать не надо , если делать не будете банк молока вкусного молочка 😊
Никакой диеты не нужно, только если у малыша установлен конкретный диагноз (например, АБКМ) или точно определена реакция на конкретный продукт. Колики - это вообще не про еду.
Витамины ГВ не поддерживают, ГВ поддерживают постоянные прикладывания (не реже раза в 1,5 часа или чаще - по требованию), кормление ночью, правильное прикладывание, хорошее питание и отдых матери.
Сцеживаться не надо, если только вы не планируете делать банк молока.
Колики либо будут либо нет, ваше питание и жкт ребенка не связано, кормите не из пищевода же
Молоко вырабатывается лимфой
Кушайте все, соблюдайте питьевой режим
Волшебных витамин нет, только стандартные омега витамин д3 кальций магний в дозировках стандартных
Сцеживать после не нужно, если не хотите планировать банк молока на отлучки и тд
Можно есть все, на что нет аллергии и реакции у мамы. Но если вас пусит с картошки, то поев картошки, газики будут у малыша вероятнее всего. Тк вы свои бактерии ему передаете. На практике так и получается.
Есть разные средства для поддержания лактации, можно посмотреть на айхерб, там их куча и подобрать альтернативы в рф, например)