Как быстро уложить ребенка спать ночью - советы мам

У нас практически тоже самое. Мы уже просто смирились)

Перед ночным сном купаете?

Не перегуливает? Ритуал есть перед сном?

Либо перегуливает либо не довыплескивает энергию

У нас так же было

И купали и ритуалы все успокаивающие проводили, все равно, потом с 2 начала более менее сама засыпать, сейчас вообще отлично.

Есть соль для ванны с магнием, кому то помогает, я действия не увидела, но можете попробовать, как раз для малышей

А у нас с дневным сном так, а в ночь быстро уходит. Скорее всего мало у вас активности вечером. А ритуалы есть перед ночным сном?

У нас что на дневной, сто на ночной укладывания по 1-2 часа. Как началось в 1,8 так и не заканчивается. Уже перепробовала все что можно, с 3 консультантами по сну работала. Ничего не помогает, так и мучаюсь. 🤷

Сколько днём спит и во сколько утром встаёт?

Может просто перестать укладывать. Вот никогда этого не делала и проблем не знала

Так же было.

Я за час до сна, выключала основной свет в комнате, оставляла только светильник с приглушенным светом. Чтоб ребенок уже под успокаивался. Садились, читали книжки, проводили спокойное время и вот только так она быстро засыпала

Если в ночь засыпает в +- одно время, то начинать просто укладывать позже

Как укладываете спать? Самозасыпание или сидите рядом?

У нас второе вб на час-два больше первого почему-то, читала, не только у нас. Если мой встанет позже 15, раньше 23 вряд ли уснёт.

У вас кризис двух близится. Моя такие же фортели выкидывала. Крепитесь, адок только начинается.

Укладывайте не позже, а наоборот раньше. К 9 чтобы уже был в постели. Это временная мера, и она очень помогает. Сама не верила, но…

У нас примерно так же, только днем еще укачиваю, иначе совсем все печально. Пробовала разные варианты, результат одинаковый, поэтому давно смирилась. Начинаю в 21ч укладывать, засыпает к 23. Пробовала раньше начинать укладывать, все равно к 23 засыпает. Если позже, то тоже ~2ч укладывается, еще и в перегул может уходить, что усложняет процесс. Активность днем и перед сном, длительность ДС и т.п. вообще никак на это не влияет в нашем случае

В вашем возрасте так же стало, до этого и на дс и нс быстро засыпала. На дс за 5 минут даже. А в 2,1 и на дс стала по полчаса засыпать😭 Вот последнюю неделю чуть лучше. Но раньше спокойно шла спать, сейчас говорит - нет спать!🤪 Ещё и уговаривать надо🙈 И вб увеличилось.

Заметила, что быстрее засыпает в ночь, если днем поспала мало, часик, например. Но тогда не высыпается. Не знаю, что ещё придумать🤷🏼‍♀️ Сын скоро в садик выходит, режим поменяется, надеюсь, что и у неё наладится все.

Увеличить вб,нам это помогло. Прибавьте сначала 15 минут посмотрите,если что еще 15.

Мы увеличили до 13 часов,стал засыпать за 10 минут

Помню моя могла до часу сама делами заниматься. Но у меня в обиходе самозасыпание. Приглушала свет, закрывала дверь. Что там дальше происходило, не знаю. Могла уснуть на полу среди игрушек, я просто заходила и перекладывала на кровать.

У нас так же. Днем засыпает за 15 минут, а в ночь по часу с ней лежу. И не важно сколько днем она поспала

Понаблюдайте, обычно, когда глаза начинает тереть или зевает, то пора укладывать. Если этот момент перегулять, то потом перевозбуждение идет.

Потом еще все говорят, что после ванны засыпают, но по личным наблюдениям, я сама после водных процедур засыпаю хуже. Подростком ходила на плавание 3 раза в неделю, в эти дни, наоборот, была очень энергичная.