Слишком рано кладете ребенка спать? 8 признаков и решение

Слишком рано кладете спать 🛌

Часто с такой проблемой сталкиваются мамы, которые «укладывают по времени», а потом замечают некоторые проблемы со сном.

Вот 6 показателей, которые могут нам подсказать, что пора увеличивать вб:

1. Ложный старт ❗️

Ребёнок засыпает достаточно быстро, но при этом просыпается спустя 15-30 минут после засыпания.

Он бодр, готов играть, и совсем не выглядит так, будто ему нужен сон.

2. Длительное засыпание и сопротивление укладыванию✅

Малыш никак не может уснуть, либо сопротивляется, может говорить: нет, я не хочу.

3. Ночные гуляния (более 20 минут)😴

4. Превращение укладывания в вечеринку 💃

Ребенок делает из укладывания тусовку, ищет возможность ещё поиграть, активно играет и смеется.

5. Все дневные сны - короткие ⏰

(Менее 30 минут, при этом очень трудно продлевается)

6. Малыш очень чутко спит, долго не может «провалиться» в сон, почти невозможно переложить с рук 🤰

7. Продления сна около 20 минут 🥺

Если давление сна низкое, то сон продлить тяжело

8. Очень раннее утреннее пробуждение. (до 6 утра), при этом суммарный ночной сон менее 9,5 часов 🤰

Все эти показатели указывают на то, что вы начали укладывать ребёнка слишком рано, чтобы это исправить надо найти «окошки в сон».

Если вы столкнулись с такой проблемой, можете смело обращаться ко мне, рассчитаем индивидуальные окошки в сон💤