Как справиться с депрессией после смерти отца - советы мам

Тоже после смерти папы так стало,очень тяжело пережила,один в один.У меня кроме него никого не осталось.Ады выписал врач,пью,пока не поняла

Знаю что это такое и это подаётся коррекции. Присоединюсь к комментариям выше👆 психолог + психиатр.

Если актуально, пишите мне в л/с.

У меня полноценное академическое психологическое образование в ВУЗе + доп.образование в практической работе с клиентами. Работаю в гештальт-подходе.

Опыт работы более 5-ти лет. Работаю в команде с врачом психиатром. При необходимости совместно ведём клиента/ пациента. Час моей работы: 2500 рублей.

Работаю очно и онлайн.

Тут можно подробнее обо мне почитать, посмотреть образование -

- https://www.b17.ru/pro_zorova/?prt=687788

Тут почитать отзывы

- Кабинет психолога

Анастасии Прозоровой

https://2gis.ru/biysk/geo/70000001083314665

Обязательно идите к специалисту. Психиатр, хорошо пойти к психологу на терапию

@maryshnurova @emmamamatop @strogoyana как подбирали специалиста? По рекомендациям?

Я так и не дошла к психологу. Не верю, что поможет.

Я как вы была на дне. Автомат и мысли уйти к маме.

Беременность заставила жить. Муж так и сказал, тебе надо жить.

Стало мне легче? Нет!

Я просто держу себя. Но по ночам все так же плачу

Я 8 месяцев была в терапии после ухода мамы

Без нее в окно бы вышла😣

Сейчас то же самое проживаю. По началу было отрицание какое то, жилось как жилось по большей части, а после 40 дня меня кроет. Не сплю ночью, просто не могу. Постоянно нет настроения, хочу не просто реветь, а рыдать. Тело все ноет, будто меня пинали.

Я не знаю что с этим делать. Хочу скоро выходить на работу, хоть немного отвлечься, но как будет...

Я думаю нужно время. Папа - это наша частичка, близкий человек. После смерти близких уже не будет как прежде, но нужно учиться жить дальше. Мои мысли таковы сейчас.

У меня такое было, помог психолог.

Лечилась у психиатра, проходила курс у клин психолога по потерям, прорабатывала в дпдг их всех.