Ассаляму алейкум 🌷
Мучает бессонница,днём не сплю,с 7 утра на ногах ,ночью устала ,но сон не идёт ,потом ноги ноют.
Что можно пить (на ГВ девочка).
На последних сроках беременности была жуткая бессонница пила капли , гинеколог назначала потом прошла , сейчас опять появилась.
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девочки, два вопроса... как вы боритесь с бессонницей? Вроде и спать хочу, а уснуть не могу( и ещё .. ноги как будто каждая весит по 100 кг и горят огнём, иногда кажется, что из-за этого и бессонница. Как спасаетесь?
#Бессонница Девочки, заезженный вопрос но все же. Уже как неделю не могу нормально спать, засыпаю около 2-3ночи и просыпаюсь в 7 потом опять засыпаю. Крутит ноги, спина болит, хочется на живот лечь а поясница хрустит как снег под ногами. У Вас тоже на таком сроке была бессонница? Или это у меня просто такие прихоти организма?
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Девочки, подскажите, у меня началась бессонница. Ночью сплю часа полтора от силы. Ноги крутит , будто выворачивает. Так бесит! Кто чем спасался от бессонницы? Засыпаю только под утро, часов в 6-7.
Umm Ladam·
Пьете витамины и минералы? Не возникает тревоги, когда ложитесь?
Umm Ladam··
@akushinka Здравствуйте. Это состояние может быть вызвано как шоком, когда человек пережил травматический опыт, который привел к изменениям в его психике, так и постоянным стрессом. В таком случае организм постоянно испытывает дефицит необходимых ему веществ, и ему не хватает сил, чтобы вовремя засыпать и не тревожиться по мелочам.
В первую очередь, рекомендуется обратиться к эндокринологу-нутрициологу, который поможет определить причины проблемы и выявить возможные дефициты в организме. Если после прохождения полного курса лечения у врача эти симптомы не исчезнут, следует обратиться к психотерапевту.
🤍🤍🤍··
Мама двоих (1 год, 2 года)
но у меня эти состояния появились еще до того , как получу шок 🥲 не могу сказать что есть разница после шока и до. Невролог в моем случае не нужен получается ?
Umm Ladam··
невролог занимается другими вопросами, особенно теми, что связаны с изменениями в неврологическом статусе пациента. Хотя, возможно, есть хорошие неврологи, которые разбираются и в других аспектах, всё же лучше сначала обратиться к профильному специалисту, например, к эндокринологу. Он поможет выявить причины дефицита, воспаления и других возможных проблем. И только после этого, если не будет заметных улучшений, можно обратиться к психотерапевту-неврологу. Обычно с хорошим эндокринологом-нутрициологом многие вопросы быстро закрываются.
Асия·
Раз так устаете и не спите все равно долгое время нужно обратиться к врачу это уже нервное
🤍··
Мама троих детей
К терапевту?
Асия··
к психотерапевту