Что принимать от бессонницы беременной?

Родить

Родить. И потом опять не спать. 😂😂 такая уж жизнь. Но зато будете хотеть спать

Вот так и жила. До трёх ночи не спала, вставала на работу в 8. Потом приходила, спала, и днём так сладко спалось, и до ночи вообще не могла дотянуть, рубило на ходу

Тоже самое было ) мне кажется организм сам готовится к бессонным ночам с ребенком 😀

Магний глицинат попробуйте за 2 часа до сна

Ничего, скоро будете мучаться от недосыпа

Я не выдержала,пью мелатонин с валерьянкой.

Не переживайте, скоро не будете спать тоже, но только по другой причине 😁

Ооой, не хочу вас расстраивать, но это еще цветочки. Потом будете вспоминать то время, когда не спали до 3-4, зато потом могли отсыпаться хоть до скольки🥲

В первую беременность тоже была бессонница) сейчас сплю как убитая после дня со старшей😂

Будильник на 8 утра и делу край. К ночи уже отлично будет хотеться спать. Не батонить днём. Если не поможет, ставим будильник на 7.и ещё помним что это последние 5 недель сна в вашей жизни, когда можете спать когда хотите и сколько хотите . В ближайшие года 2-3 точно

У меня было так же , наверное это подготовка к материнству 🤣

Если старших детей нет, принять ситуацию и не психовать 😅
Ложиться во сколько хочешь и вставать так же

Гормоны
Я не спала с 25 недель в каждую беременность.
Родить только поможет

Аналогично 😿

Понимаю вас, не сплю уже 28 недель
Днем как зомби, постоянно слабость и упадок сил из за этого. Ночью верчусь с боку на бок, уже всю подушку для беременных изнасиловала за это время 🤭

спать днём

Спала полусидя, ложилась в 3-4, спала до 10. Но как я жалею))) после родов я спала в сутки 4 часа!!!😰 первое время треш был, как хорошо что это прошло🥹🥹🥹🥹

Просто смирилась и отсыпалась днём

Так же было. И как раз зима, темно вечно. Я как тень по кв шарахаюсь до 3х. Но у меня изжога и синдром беспокойных ног, они мне не давали спать... родила и сразу все прошло)

Так же сейчас

Гуляю вечером перед сном около часа спокойным шагом. Не беру в руки телефон после этого, не смотрю тв. Читаю сказку старшей дочке - сама успокаиваюсь. Проветриваю комнату, в комнате 19-20 градусов, в идеале еще и влажность поднять, у нас сейчас30%, мало и я просыпаюсь прям с пересохшим горлом (не купили увлажнитель еще). И днем стараюсь не спать, если только по 20 минут.

К сожалению только родить , каждую беременность одна и та же ХУЙНЯ именно она, другого слова нет у меня для этого. А родишь, тоже хрен поспишь там ребенка кормить надо через каждые 3 часа дай Бог. Мало того что не спишь , закладывает нос + синдром беспокойных ног, защемляет в районе поясницы плюсом , уже глаз дергается . я сначала ревела от беспомощности , сейчас уже приняла как факт, что все домашние храпят уже к 00, а мне часа 3 точно шарахаться 🤣

Не уверена, что в беременность именно поможет.. у меня сейчас тоже бывает, что выскакиваю и не уснуть. Аудио книги врубаю и постепенно засыпаю под это дело))

Родить) Потом только очень будет хотеться спать, сейчас засыпаю мгновенно, если все уснули)

Как знакомо)
Я дрыхла весь день, а ночью ни в одном глазу🤣

Магний, валерианка в таблетках.

Донормил пила. Хорошее средство

Ха-ха-ха 4 года с момента 2 беременности она со мной. Магний можно беременным, прогулки перед сном и теплый душ, прохлада и тишина в комнате, звуки природы как вариант, холодные носки на ноги, медитации- учить китайский язык ночами думаю верное средство записавшись предварительно на экзамен😁 я так готовилась к проф экзамену- теорию, законы записала на аудио и включала пока сына спать укладываю засыпала за 5 минут, просыпалась через час, но это уже другое

У меня прошла только после родов,тоже с сыном была.

Родить. И потом опять не спать. 😂😂 такая уж жизнь. Но зато будете хотеть спать

Родишь всё будет хорошо,,,Я тоже не спала 8 месяцев

Я также сутками не спала на больших сроках. Вы хоть днём спите немного, я помню ни днём ни ночью не могла заснуть и сама ещё больше психовала, злилась от этого.
В общем я иногда пила 2 таблетки валерьянки (одна мне не помогала), тогда с ними спала хотяб с трёх ночи до 10 утра. Ну я ещё нервничала из-за всего очень сильно в добавок, не только бессоницы были, поэтому ещё их пила. Валерьянку в таблетках беременным можно.
А потом в 38-39 недель я просто больше не выдержила и попила чуть чуть в каплях касторовое масло - намерено родила раньше срока... Знаю что не хорошо это, но я уже больше не могла выдержать эту сложную беременность...
После всё нормализовалось, больше не психую, не нервничаю и сплю, организм пришёл в норму.

А у меня наоборот, во время беременности хорошо спала, как родила, понеслось, вроде и устаю, а сна нет все эти месяца 😩😩😩😩

Это все от безделия😄
Я работаю дома удаленно и желание что-то делать только ночью появляется, потом сплю до обеда или до вечера😄
Ночью еще доча пинает, у нее режим как у меня видимо😂
Днем спим, ночью ерундой занимаемся
А хотя пока дитя еще в пузе спи когда хочешь и сколько хочешь , потом и днем и ночью не поспишь🥲

Магний не помогает?
Мне помогал просто,начала принимать в 32 недели и до 38 спала хорошо прям
Потом уже тяжело просто было,задыхалась и из за каждого переворота просыпалась🥲

У меня тоже так

У меня тоже такое 😁

Родить