Девочки, два вопроса... как вы боритесь с бессонницей? Вроде и спать хочу, а уснуть не могу( и ещё .. ноги как будто…

Вот вот, у меня тоже самое каждую ночь , сегодня врач прописала магне б 6

Я во время беременности перестала спать с 20 недели практически совсем... С ногами помогал ледяной душ на икры и возвышенное положение ног

@anv.maly, да-да, древесный наполнитель во всем кайфовый, но только не в этом)) очень уж любят с ним играть похоже)

@bj_olya, ахах, посмеялась)))

Я во время беременности перестала спать с 20 недели практически совсем... С ногами помогал ледяной душ на икры и возвышенное положение ног

@bj_olya, ну тогда как вариант компрессионное белье с 1 степенью компрессии,а после таких прогулок ополоснуть ноги прохладным душем и ноги выше головы)

@missmurmur, спасибо , побегу ща ним сегодня))

@objekt871, у меня первую 🤰 не было такого) хотя вот прочитала , что ближе к 30 неделе это норма с ногами) у меня доча тоже под вечер такие танцы выплясывает 💃🏽 не знаю как дышать иногда 😂

Тоже горят постоянно ступни

Помогает прохладный душ и чистая линия крем от усталости 👌🏻

У меня эффект беспокойных ног😡😡😡😩😩😩

Пока двигаю ими-все хорошо. Стоит успокоиться и всё.прям ломит и крутит..

Вот пошла поесть😂

Ноги высоко положила. И сын не спит из-за мамки...

@merkulovaan, вот один в один ситуация ) только мой в три) и по ночам пытается ещё изнасиловать маленькую подушку икеевскую при этом громко мурча, забыл что яйки ему ещё в далеком детстве стриганули )

@merkulovaan, ахаха как про моего кота написали))))) тоже достал этот древесный наполнитель летать по комнатам.

@bj_olya, о, эта мадам стабильно в 5-6 утра накладывает такую вонючую кучу, что можно сдохнуть от такого зловония, приходится вставать и убирать, а потом психовать, что невозможно уснуть. А еще когда ей очень скучно, она достает из горшка своего наполнитель и гоняет его по всей квартире.

@anv.maly, я сейчас сына разбужу 😂😂😂😂😂 ну хоть не одной мне хочется прибить это волосатое чудовище )

@bj_olya ,чебуреки- это сильно:)

@mariamishina86, вентилятора нет, а вот ща идею с простыней спасибо 😘 мне тут муж как-то чебуреки замороженные на ноги клал 😂

@bj_olya, мой в два ночи сначала обд**стал весь лоток,а потом стоял и стругал в коридоре шерстью 😁 тут уснёшь конечно

@merkulovaan, не поверите , мой кот который день ходит в три ночи 💩💩💩 и роет потом как шальной

@crazy_crazy, я с сыном уже плюс 10 была вроде , а то и больше)

А я валяюсь на U-образной подушке под вентилятором, в окно смотрю, Прегги читаю, пью яблочный сок. Так каждый день до 3х ночи.

Для ног очень помогает охлаждающий крем и закинуть высоко на подушки

Может на ноги вентилятор направить или простыней обмотать влажной .

@bj_olya, но это безусловно не значит что с бессонницей Вам стоит бороться моими методами 😂😂😂

От горящих ног мне помогает помыть их просто в теплой воде. А вот как избавиться от орущей кошки пока не знаю, уже третью ночь подряд терроризирует , я думаю, что скоро мои нервы сдадут и я ее выкину нафиг! Ещё никогда так не ненавидела этих животных

@bj_olya, 31, я тут сходила как то раз в жк на сдачу анализов. Там сидели девочки меньше меня сроком на 2-3 недели (сдавали гтт). Я до этого думала я слон 🐘, а оказалось я то ещё газель 😂

@crazy_crazy, я сложно принимаю себя с лишними кг🤷🏼‍♀️ даже если большинство из них не отложились жиром на жопе😂 смотрю на цифру на весах и чувствую себя 🐘 🙈 в какой у Вас срок?

@bj_olya, да ладно 😄 у меня почти +9 и я считаю себя стройняшкой 🤰🏼😄

@crazy_crazy, блин я не могу себе этого позволить🙈 я уже и так плюс 8 😒 да и сейчас еда особо не лезет, сильно желудок сдавливает

Я жру 😫 Не знаю как по другому бороться. Задолбалась ворочаться с одного бока на другой.

@laska.93, я просто оочень много хожу... 7 км это минимум самый, с мелким по другому никак(

@bj_olya, ну тяжесть это уже не очень хорошо...

У меня просто наследственный варикоз-ношу чулки,мне с ними значительно легче)

@laska.93, нет ни отеков, ни варикоза , слава Богу 🙏🏼

@bj_olya в Пятерке, улыбке есть точно)

@pugovka243, спасибо, завтра поищу)

Вот вот, у меня тоже самое каждую ночь , сегодня врач прописала магне б 6

У вас часом нет варикоза?

Холодный душ ногам и гель для ног Чистая линия от усталости. И ноги задирать повыше