Дневник похудения после родов: личный опыт мамы с поддержкой

✨ Всем привет! ✨

Меня зовут Лиза, мне 25 лет, и 8 декабря 2024 года я стала мамой замечательного сына Максима 👶💙

После беременности и родов фигура, конечно, изменилась, и я решила — хватит откладывать! Сейчас самое подходящее время начать работать над собой 💪

📌 Немного фактов обо мне:

Рост: 180 см

Вес: 75,1 кг

Цель: 64 кг (мой вес около 4 лет назад)

Здесь я буду делиться своим питанием, рецептами, маленькими победами и, возможно, трудностями. Этот профиль станет чем-то вроде моего дневника-блога, а вы — моей поддержкой и мотиваторами 💖

Чуть позже выложу фото «до», чтобы потом сравнить результат.

Надеюсь, мой путь будет полезен и для кого-то ещё 🙌 #первыйпост