Как справиться с тревогой и страхом в важный период жизни
Как люди живут с тревогой
Я за несколько дней уже извелась вся
Когда плохо спишь, ешь , 100500 мыслей
Важный период в жизни, и слезы то ли от радости, толи от страха
Хочется на ручки и нормально поспать)
Лучший комментарий
Так себе. Все время сканируешь обстановку и придумываешь миллион вариантов развития событий. Очень удивляет, когда у знаешь, что не все такие ку-ку, есть и нормальные люди 😂
Комментарии
Живу так всю жизнь🙈😁 непросто, но как сказал Нойзе МС в интервью Дудя « да это козырь мой, идите нахуй твари бесчувственные»😆
Согласна, всегда проговариваю внутри себя эту фразу 😁
Начинаю в башке разговаривать с собой и принимаю конкретные решения- если так - то вот так , если по другому то вот так действую и все по инструкции в голове , как будто даю себе задание
Если надо где то просто подождать - надо расслабиться и ждать
Вот, можно на ручки, к массажисту 😂 должно облегчить
Без сна и на нервах сложно, нет сил и настроения.(
Я вас понимаю. Спустя 1,5 мес отсутствия нормального сна, перепробовав все - пошла к специалистам
@msz-maria, с этого надо было начать 😅
Мою полы , реву, молюсь…. и погнала дальше
Это не жизнь, мало того, что «стреляет» из привычных мест, бывают еще и нежданчики
Тяжело живется. Но я справляюсь без антидепрессантов, хотя психиатр прописал
Очень плохо мы живём. С кучей ограничений и нюансов
Так себе. Все время сканируешь обстановку и придумываешь миллион вариантов развития событий. Очень удивляет, когда у знаешь, что не все такие ку-ку, есть и нормальные люди 😂
Это просто становится нормой
И ты уже не помнишь как иначе
Отвратительно, если честно. Таблеточки немного облегчают, но да, бесячка. Причем я такая родилась)))
Успокоительное пью)
Без него уснуть невозможно
Норм,привыкаешь🤣