Кризис 3 лет у ребенка: как пережить и не сойти с ума
Пишу вам буквально из эпицентра, из жерла вулкана кризиса 3 лет. Пишу, чтобы поделиться информацией и заодно обсудить с кем-то, как это сложно:) Моей младшей дочери в сентябре 3, а у старшей, ввиду ее особенностей, этого кризиса не было в классическом понимании, так что как мама я это переживаю впервые.
Кризис - это хорошо. Кризис - это сложно, но это путь к новой ступени развития человека. Что происходит с трехлетним малышом при этом? (Может начаться и в 2 года, к слову, но к 3 это будет более выраженным).
Это время понимания, что есть «Я». Есть мои желания, моя воля. И что я многое могу и хочу сама, без мамы и другого близкого взрослого. Поэтому «сам» вырастает до огромного «САМ», порой абсурдного для взрослого человека. К этому присоединяется «нет». Оно звучит на разные лады - хитрО, яростно, обиженно - по-всякому, и это «нет» служит, если обобщить, нескольким целям:
• проявить свою волю и продемонстрировать ее
• исследовать, что будет с ситуацией, если я скажу «нет»
• как моя воля и мой отказ влияет на отношения с мамой(и другими взрослыми)
• исследование границ (впрочем, все предыдущим пункты тоже входят в это)
Что особенно важно в этот период для взрослого - слышать себя и осознавать причины своих эмоций. Если моя дочь кричит: «Ты плохая мама!», если я не соглашаюсь на ее условия и отказ, это не означает, что я плохая мама, даже если мои сомнения в себе за это усердно цепляются. Это означает, что моя дочь исследует себя, то, как устроены отношения между людьми, она получает важный опыт. Важнейший для жизни.
Если моя дочь ведёт себя плохо, скандалит, требует своё и не слушается, это не значит, что я не справляюсь со своей ролью. Это нормальный этап формирования личных границ и «Я».
Я честно скажу, несмотря на годы терапии, знания и весь мой профессиональный багаж - это правда сложно. Это ОЧЕНЬ сложно. И если вы повысили голос, были строгой - не вините себя. Это тоже опыт и для вас, и для ребёнка - он понимает, что у всякого поведения есть свои последствия.
Что может помочь отношениям в этот период:
• давать ребёнку свободу там, где это безопасно
• выдерживать требования и отказы ребёнка там, где его желания действительно не могут быть удовлетворены (например, не идти на занятия - нельзя, выйти из вагона метро посреди перегона - тоже нет, бить собаку или посыпать солью пол на кухне - тоже нет. Можно объяснить, почему. За этим может последовать каскад других «почему» со стороны ребёнка, и это, кстати, хорошо помогает сменить тему)
• давать выбор. Можно честно давать выбор там, где это доступно и безопасно. В более сложных случаях я использую вопрос с иллюзией альтернативы. Я считаю это не очень честным методом, но в особо «упрямые» дни - практикую. Например, нужно идти к врачу. Ребёнок не хочет. Я говорю: «Пойдём к врачу, а потом в зоопарк». «НЕЕТ!». Тогда я спрашиваю: «Мы пойдём к врачу, а после него в зоопарк или в кафе?». Процентов в 80 случаев это срабатывает))
• не уходить в крайности. Иногда очень хочется заорать или прошипеть сквозь зубы: «Я сказала и точка!» или наоборот, «да гори оно все огнём, делай что хочешь». В первом случае , если это практикуется регулярно, ребёнок однажды смирится с тем, что у него не может быть мнения, а его желания ничего не стоят. Во втором случае, вседозволенность приводит не только к нарушениям формирования личных границ и уважения правил, но и к возрастанию тревоги, потому что правила и соблюдаемые взрослыми принципы и границы- это опора в первую очередь.
Так что из кризиса 3 лет маленький человек выйдет с пониманием, как устроены границы, что можно, а что нельзя, можно ли говорить «нет» или это разрушает все и небезопасно, и насколько прочны мои отношения с мамой, каким бы я не был.
Обнимаю всех, кто проходит этот непростой период со своими малышами.
Александра ·
Мама сына (3 года)
Как ваш пост вовремя попался❤️
Прям поддержка такая еще и с пониманием того,че творится с моим спокойным послушным мальчиком иногда😁
Ирина·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Так что из кризиса 3 лет маленький человек выйдет с пониманием, как устроены границы, что можно, а что нельзя, можно ли говорить «нет» или это разрушает все и небезопасно, и насколько прочны мои отношения с мамой, каким бы я не был.
Это здорово и так должно быть!
Но! К сожалению, это случится, дай Бог, только с % 10, из всех детей, потому что большинство нашего общества это эмоционально незрелые взрослые, с кучей травм, считающие что ребенку нужно как следует ввалить заездюлей если он не понимает и не слушается как покорный слуга 🤬
Ирина··
Мама двоих (1 год, 19 лет)
@kaktus_a, я свое мнение уже написала 🤦🏻♀️
Iv.anna··
как думаете, если «вваливать звиздюлей» ребенку, кризис угаснет? ну т.е ребенок сделает выводы, что это не безопасно?
nudazanuda··
Блин. Тут согласна.
Сейчас долго будет.
У меня у сына трудности с контролем эмоций, они его сжирают прям. Когда он злится, то пытается топать, хлопать, стучать ногами по полу, в общем делать всё так, как я учила, но... Иногда это всё не помогает и его срывает, он начинает меня бить ладошкой, я руку ловлю, конечно, успокаивается, всё обсудили, мирно разошлись. Крайний раз я не сдержалась, наорала и выгнала из кухни потому что получила со спины ногой. А чуть позже сын сказал, что успокоился, вернулся, взаимно попросили прощения и мы ещё раз подробно обсудили, что и почему произошло.
На ситуацию мне подруга, брат и отец сказали, что его уже давно нужно отлупить за это. Но 1.у него это волнами и он прекрасно понимает, что так нельзя. Он старается выплескивать правильно, но иногда его сжирает и он просто не знает, что делать. 2. Эта волна тоже закончится и он снова в чем-то поумнеет. Так всегда происходит. 3. У него такой сильный характер, что я почти уверена, что если я ему в ответку дам, то он потом и на других срываться начнет и нас начнет бить вообще по любому поводу. Ну а что? Им можно, значит и мне можно.
Пока он держит себя в руках с другими(достается только нам с мужем) и ругается на тех, кто толкает, кусает, бьёт, говорит, что так плохо делать, но опять же, посмотрим, что будет в саду в сентябре. Это для меня чистая загадка.