Последние два дня доча не спит ночью нормально. Днем два сна по 1.20-1.30. В ночь к 8-9 обычно укладываемся, смотрим по ней тоже. Но, она просыпается через 40 мин, потом снова, потом ночью после 12. Вчера вообще встала в 3 утра и до 4 гуляла играла🫣
На счет двух/одного сна, она долгое вб не держит, я не тороплюсь с переходом на один сон, когда она будет готова сама, жду.
Думаю из за груди так(
АнжелаМама дочки (1 год)
Обычно примерно так день проходит. Скорее всего первое вб маленькое( Надо тянуть подольше, а крайнее, перед ночью немного уменьшить. Но, мы долго так жили, в таком ритме, ночь была хорошая, могла проснуться до 12 покушать и в 4-5 утра покушать и все. Спит обычно каждый сон 1.20
Элина💝Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
@chibmimi, у вас недогул. Увеличивайте время бодрствования искусственно, мне тоже когда-то приходилось делать так. Ибо была ситуация схожая +- с вашей.
Купаться ее отправляла специально - она играла в ванной. После ванны уже шли спать (и днём так, и на ночь)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Автор делится проблемой сильного храпа мужа и недосыпа. На странице собраны проверенные советы от других мам. Нажмите, чтобы узнать эффективные решения!
Как не пропустить переход с 3 снов на 2. Во сколько ваши малыши перешли на 2 сна? Сейчас, как-то стало странно, 2 сна мало, до ночи много времени остается, а из-за 3 го сна стала уходить позже в ночь и не высыпаться.
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Элина💝·Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
Это как раз таки из-за Вб так 🙂
Распишите Вб до первого сна, до второго сна и до ночного сна
Мне кажется, у вас недогул
·Ответить