Вредно ли завтракать йогуртом, орехами и бананом каждый день?

Ну, тут, наверное, не хватает вводных данных. Какой процент жирности у йогурта, есть ли в нём добавки или он не сладкий? И какие у Вас данные по усвоению пищи и по ЖКТ.

Нет, если понимать, что это калорийно.

Одно время завтракала йогурт + булочка и через время сама начала в булочку превращаться😅, перестала завтракать😌