Сегодня 3 недели. Скоро уже 1 месяц 🌸
В эту беременность я набрала слишком много лишнего веса общая прибавка 20 кг, из роддома вышла минус 5. 🥹 на фото в карусели , я сначала втянула живот, затем расслабила..
не могу вспомнить, когда можно начинать вакуум делать? После вторых родов первые полтора месяца вообще не до восстановления было, время прошло как в тумане из-за семейных обстоятельств , ну и на стрессе я соответственно сбросила все лишнее быстро, там немного было 6 кг.
Сейчас же у меня полное спокойствие дома, плюс муж в отпуске и кушаем мы много…
Обратитесь к Насте ( @starfox_mom ) , она вам расскажет как восстановиться после родов 😊