Валентина
valya.rudoy
Валентина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Как научить ребенка просыпаться в 6:30, если спим до 10:00?

Ну чтож начнем с главной новости ,договор подписан в ч/детсад с сентября 🙌

А теперь самое интересное

Как научиться просыпаться в 6:30 самой и ребенку ,если после 11 месяцев спим до 10.00

Ложиться в 21..22 малыш не хочет

Засыпаем к 23:30 я вообще полуночница …

Может витамины какие то пропить …

Начала витамин Д 5000 ед ,не чувствую разницы с ним и без …вот такие дела 😑

13.08.2025

Комментарии

yanv1996
Наталья ·Мама сына (3 года), беременна (1 нед.)

Постепенно постепенно будить раньше раньше раньше

Вначале на 20 минут раньше, потом ещё на 20 и так до нужного времени

13.08.2025 Нравится Ответить
tsvetkovam93
Марина·Мама сына (5 лет), беременна (29 нед.)

Сдвигайте режим минут на 10 каждый день,или несколько) мне кажется,так проще будет

13.08.2025 Нравится Ответить
miramay
Ira·Мама двоих (2 года, 5 лет)

3й день хочу будить хотя бы в 8:30

и все равно ничего не получается😆

13.08.2025 Нравится Ответить
valya.rudoy
Валентина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Если я начну просыпаться чуть раньше ,думаю и малыш начнет ,проблема однозначно во мне 🥹

13.08.2025 Нравится Ответить
miramay
Ira·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@valya.rudoy, а у нас я встаю и час езе всех бужу

13.08.2025 Нравится Ответить
danecka95
Дарья·Мама дочки (3 года)

А по теме, зачем так рано? Вам на работу нужно? В частный же можно и позже привозить

Дочка тоже идет в сад в сентябре, я просто стала поднимать ее по будильнику в 8 утра, соответственно и ночной сон сдвигается

Раньше засыпала в 00:30, сейчас уже спит в 23:30, хочу еще двигать

13.08.2025 Нравится Ответить
valya.rudoy
Валентина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Я планирую через пару недель адаптации начать работать

13.08.2025 Нравится Ответить
danecka95
Дарья·Мама дочки (3 года)

@valya.rudoy, понятно, ну в любом случае, двигайте именно утро, остальное всё само перестроится)

13.08.2025 Нравится Ответить
mariay2
Мария·Мама сына (6 лет)

Режим начинается с утра. Поэтому постепенно начинать вставать раньше, соответственно смещать дневной сон и уход в ночь. По 30 минут смещать, закреплять 3-4 дня и опять на 30 минут раньше вставать и так к нужному времени подъема постепенно дойдете.

13.08.2025 Нравится Ответить
danecka95
Дарья·Мама дочки (3 года)

В какой сад пойдете, если не секрет?)

13.08.2025 Нравится Ответить
valya.rudoy
Валентина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Ч/д Матрешка

13.08.2025 Нравится Ответить
strongmomma
Аня·Мама дочки (2 года)

Ребёнок мне кажется, легче перестроится и подстроится 😁 я вот за себя больше переживаю 🫠не хочу так рано вставать 🥹

13.08.2025 Нравится Ответить
valya.rudoy
Валентина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Я честно говоря тоже за себя ,внутри что то подсказывает спи дурочка спи пока дают 😆

13.08.2025 Нравится Ответить
olesyaizhinbina
Олеся Ижинбина·Мама троих детей

Вы встаньте несколько дней подряд в 6:30. У вас и дневной сон на пораньше сдвинется и на ночной раньше засыпать начнёт. 😊

13.08.2025 Нравится Ответить
annetbelka
Аня·Мама сына (6 лет), беременна (15 нед.)

Начинайте будить раньше 10, начнет засыпать чуть раньше) до сентября еще есть время перестроиться

13.08.2025 Нравится Ответить