Низкий витамин D3: критично ли?
Норма витамина d3 от 30-100
У меня 25
Это прям критично низко ?
Или я могу сама поднять его
Может еще что то сдать ?
Комментарии
Спасибо большое 😊
Записалась к эндокринологу
Если не ошибаюсь, то эндокринолог рассчитывает схему приёма витамина Д. Мне говорила, что в норме 40-50. Надо тоже как-нибудь сдать.
У меня 28.
Гинеколог назначила Фортедетрим. В капсуле 4000 единиц, первый месяц 2 табл в день,второй месяц 1 табл в день,третий месяц 1 табл через день.
Критично
2 месяца пила по 10000ед
Сейчас по 5000ед
И подходит мне только с iherb, а аптечных не поднимался даже (
ссылка
У нее все витамины всем беру
Кудрявцев мне сказал результаты нижегородских лабораторий смело делить пополам
Мамочки. У меня гемохелп 16 насчитала. Это чтож, вит д вообще 8 получается тогда?
У меня меньше 25, врач выписала 10000единиц, т.е 20 капель, на 2 месяца
У меня 27 , я пью по 8000 в день, год пила по 6000,полнялся на 1,5 единицы всего
@irok-sm, а лабфою
Хочу завтра пересдать в Нике еще
@juliashtaynbakhh даже не знала, что это признаки. Тоже надо сдать. Усталость и плохое настроение -это прям про меня
Если сдавала методом ифа, то норма 70-100, поэтому да, низко
@juliashtaynbakhh, ну это в графе, метод ифа самый не показательный. Я этот вопрос с кудрявцевым в свое время обсуждала. Он мне на пальцах все рассказал. У меня 33, он мне выписал по 10 тыс на ночь на 3 мес, но я с такой дозировки не сплю
@juliashtaynbakhh, я доедаю айхерб)
Мне гинеколог выписала омегу с д, но там типо 1500₽ 60 таблеток) если надо, я гляну
Свекровь подняла фирмой NOW до 70
Тоже был 20 с чем то