Витамин Д 24.46 (норма 30-100), это очень низкий показатель? М.б., сами принимали при примерно таких показателях вит. Д и подскажете дозировку?
Лечебные дозы подбирает врач.Потом через время пересдаете,смотрите на результат, и уже пьёте поддерживающую дозу.
У меня примерно так же
10т назначили
Я сначала боялась так много пить,была б и после по 5т принимала ,сейчас 10)
Вот хочу пересдать
У меня был 19 в конце 2018, в 2019 все никак не доходили руки до себя, в этом году весной пропивала 5000 + К2, без К2 витД усваивается намного хуже. После лета, правда, уровень не проверяла 🙈
ой, вообще тут на вкус и цвет, плюс по финансам 🙈
Я на iherb покупала не самый дорогой и супер крутой, но в целом даже с ним по состоянию своему и мужа заметили, что энергии стало больше, состояние здоровья ощутимо улучшилось
может быть) но у меня витамин Д очень долго поднимался. Может из-за беременности, а может, такие особенности организма 🤷🏼♀️
да, было дело. Я не знала что витамин Д так важен, да и в институте особо о себе и не думала)
2000 это для поддержания нормы. Вам надо больше пить.
У меня показатель 9 🙈 сказали пить 10-12т. Думаю вам тыщ 5 надо.
Через месяц он ничего не покажет, очень долго поднимается, от полугода и выше. На себе проверила. Лучше с врачом конечно посоветоваться. Я по 10 тысяч пила, был 21, но это было во время беременности. Попейте зимой-весной по 5 тысяч, и перед летом проверьте показатель
Был показатель 14. Принимала 10 тыс 3 мес. В итоге: Витамин Д 147.
Сказали перейти на 5 тыс.
Усваеваемость у всех разная.
Я делала перерыв 2-3 мес и вот пью 5 тыс. Скоро закончу и пойду сдавать анализ.
Так что, аккуратнее) анализы надо сдавать регулярно
Ого, я еще читала, что если низкий ферритин, то усваивается хуже. Если с ферритином все нормально, то и витамин Д хорошо усваивается🤷🏼♀️
@kbubnsk феретин у меня хороший. Я даже в беременность не пила железо. Был 65. А вот сдавала полгода назад 62 был
вот, наверное, потому он у Вас так хорошо подтянулся и, главное, быстро!))
Да. Очень низкий. У меня +- так же было. Назначал врач по 10 тыс +к2=пол гола. Потом перейти на 5 тыс
не помню уже. Мне советовала врач с Польши. Я брала там видД+к2 все вместе было
Низкий показатель.
Я бы на вашем месте пила месяц 10.000, потом до 5.000 снижала, через 3 месяца контроль
Мне при 26 - при беременности назначили 5000, в принципе достаточно быстро подняла. Сейчас 46 - пью немецкий Вигантолеттен, по мне он лучший, но не дешевый 😬
В Хеликсе сейчас акция: общий анализ крови (6 или 7 основных показателей), вит. Д, ТТГ. 1210 руб. Можно за доп.плату добавить нужные Вам показатели.
Д-димер 839,фибриноген-5.98. Есть тут с такими же примерными показателями?Что делали?
Девочки, подскажите, кто принимал курантил, - снижался ли показатель Д-Димера?
Девочки, сегодня сдала д-димер, получается же в норме? Раз показатели от 50до 1200?
Пейте витамин Д и детям своим его давайте, без сомнения! , я только сейчас разобралась в этой теме, постараюсь вкратце пояснить вам. вит Д у 90 проц людей в Киеве - 12-20. У меня был 13. За год подняла до 31. Но это мало( передозировка Д - это маловероятно. Вредит он только если больше 120. Я тут на Прегги читала такой бред про Д. Что с апреля уже не надо давать, что 20 мин на солнце уже достаточно в сутки. Возможно. Но не в нашем климате и абсолютно голому человеку. Короче, мой показатель вит Д был критический и за неск лет развиваются проблемы с костями с таким уровнем. После 70 лет от солнца человек его не получает. Поэтому к всех повсеместно и проблемы с костями у пожилых! Пейте Д он не стоит дорого, последствия дороже. Все здоровья, девочки! Весна!!!!
Юлия·
Мама троих детей
У меня примерно так же
10т назначили
Я сначала боялась так много пить,была б и после по 5т принимала ,сейчас 10)
Вот хочу пересдать
Ляля··
Какой фирмы лучше выбрать?
Юлия··
Мама троих детей
с Айхербл пью
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Мне при 26 - при беременности назначили 5000, в принципе достаточно быстро подняла. Сейчас 46 - пью немецкий Вигантолеттен, по мне он лучший, но не дешевый 😬
Ляля··
Можно в аптеке купить или это с Айхерб?
Юлия ··
Мама двоих (младенец)
это на заказ, кто лекарства из Германии возит, либо в Берлиншопе заказать