Занимаюсь почти каждый день по чуть-чуть 🤏 хорошо, что придумала отмечать вот так, наглядно в календаре свои активности физические. Это вдохновляет не бросать занятия и про отдых не забывать.

Это и мой уход за собой, и моя терапия и отдых и работа и медитация. Отдушина, короче.

Коврик расстелил, гантельки взял, ютуб включил с тренировкой и кайфуешь, потеешь.

Скинула мужу этот скрин, как только зашёл в туалет😁услышала смех в ответ😁😁😁
Вышел, кстати, быстро, не потерялся.
П. С. по отзывам часы не очень, пишут, что песок сыпется плохо🤡

Ходим на "развивашки", в группе дети очень активные, подвижные,как ураганы некоторые.

У меня Софа спокойная и не выходит вперёд, ждёт своей очереди, когда преподаватель раздаёт какой-нибудь материал или предметы. Стоит, ждёт приглашения, так сказать. Но все задания выполняет, участвует, внимательна.

И сегодня преподаватель говорит мне на занятии: ваша Софа в садике всё пропустит, будет так стоять.

Вот риторический вопрос: зачем она мне это сказала?

А до этого от другой мамы услышала расска...

А надо было сразу её почистить-порезать, а теперь всё.. 😁

На прошлой неделе я ВДРУГ подумала: а сколько лет я в мостике не стояла? Три года точно😁

Попробовала сделать и поняла, что хочу вернуть былую гибкость.

Сделала фото "ДО".
Посмотрим, что будет через неделю.
В идеале встать в мосте на предплечья🥲

И да, какой же это кайф - гибкая спина, у меня сразу осанка изменилась, мне кажется.

Вчера лепили пасхальных кроликов.

Это "прототипы" поделок, надо до ума ещё довести, приделать магнит с обратной стороны и бабушкам на Пасху подарим.

А сегодня испывали "волшебный" стакан для воды. 🥤 Софа с удовольствием пила из него и разобралась как он работает🤓практически сразу.

Стакан на заметку, если ваш малыш мало пьёт воды (артикул 👇вб)

Обновили маникюрчик😁
Как вам такой неил дизайн?

п. с. спонсор маникюра Фикс-прайс 🥸рекамендасьон

Привет, откликнитесь пожалуйста, кто недавно лечил зубы (себе).

У меня как-то неудачно в этот раз лечение складывается ( то запись сорвётся, то в очереди сижу два часа, то непонятки какие-то с врачами и платными услугами😵‍💫🫠).

Я ,как обычно я это делаю, записалась в гос клинику, но с "платными" пломбами и уколами.

А теперь уже задумалась, может быть за те же деньги можно было сделать в частной клинике? Или нет таких цен у частников?

Лечила кариес (реставрация пломбы) и пломбирование 3х канало...

Кажется, руки дошли разобрать библиотечку😁
Сколько книг у вас в ротации? Как часто меняете "репертуар"?
Если есть какие-то методические лайфхаки, поделитесь?

У нас сейчас в топе Груффало и Дочурка Груффало.

А вот Чуковского я убрала- не могу с этого Чуковского - у него что ни страница, так какой-то зверёныш страдает или болеет 🫣 А, еще Заходера туда же - токсичный мужик😁 Вы читали его мохнатую азбуку? (См.второе фото)

Ещё одна удачная игрушка для нас - домино.
Может, и вам пригодится.

Сплошные плюсы, и мне тоже нравится играть, не скучно.

Иногда получается после завтрака всем вместе (втроём) сыграть, брали коробочку в гости к бабушке с дедушкой.

Картинки приятные, качество нормальное.

Артикул вб в комментариях 👇

В планах покупок игра "цыплячи бега" и ещё какая-то настройка про приведение 👻 (бубука какая-то 😅)

П. С. я на эту неделю себе запланировала ежевечерние пробежки. Успокаивает нервы, знаете😁
И пок...