Как подтянуть тело после родов без потери веса?
Девочки, я родила 2 месяца назад. Хочу подтянуть тело и сузить там🤣 но надо не сбрасывая вес, сделать тело подтянутым. Куда посоветуете? В зал? И в какой?
Комментарии
Я тоже спрашивала у бывалых😁 говорят есть белок + овощи. Сузить как было уже не получится мне кажется. Но чтобы хуже не стало упражнения для тазового дна.
Я собираюсь сделать сначала лабиопластику, и попробовать делать упражнения. Если не будет нужного результата, буду делать вагинопластику.
По ценам, лабио 30 тыс, вагино 90
Кто подтянул тело домашними упражнениями?
Девочки кто смог дома хорошо подтянуть тело засчет домашних упражнений?
Девочки ,кто ходит или ходил в зал?скажите с чего начать?нужно скинуть около 8 кг 😀а затем подтянуть фигуры?что нужно?Звонила сказали можно на кардио походить или степ!это чтобы сбросить,а чтобы подтянуть тело в зал идти?
Есть ли чудо-средство, чтобы похудеть без спорта и диет?
Есть чудо средство, чтобы скинуть 10 кг без спорта и диет? Мне срочно надо 🤣🥲
P.s.: при этом стать красивой телом, подтянутой и остаться со всеми конечностями 👌😂
Почему я люблю своё тело
Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом.
Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼♀️
...
Интимная гимнастика есть
Можете ходить туда после 6 месяцев