Рекорд в шагах: 50 000 за день — кто прошел больше?

Не-а))

Человек )))

Ой , много куда)))

В парке , до метро , от Китай города до патриков , далее от патриков до Китай города , потом снова парк и всё ))))

😂😂😂 у меня даже ноги не болят . Легкая эйфория . Отличное настроение и кайф ))

Нет , у меня были перерывы 3 -4 часа точно . Я просто рано проснулась и сразу на старт )

Вы обе молодцы ❤️🤩

Это телефон )

У меня нет часов )

😂😂😂😂 пока не до такой степени )))

расскажите пожалуйста вы худете после таких шагов,есть минус на весах?

@tahmina93, да , конечно худею , ноги стройнеют , уходит отечность , но понятное дело , если перед сном съесть ужин никогда вес не уйдет даже после стольких км …

Во всём баланс будет и вес в порядке будет

Ну я рано проснулась , и сразу пошла ))

Были перерывы в течении дня , пару раз кушала , потом валялась отдыхала ))) а после снова пошла ))

С радостью ))

Мне так 👍 классно .

Столько положительных эмоций . Энергия бьет ключом 🔥🔥🔥

Мне уже даже сложно остановиться )))

верю!) это круто!

Можно конечно ))

Можно создать Активити клуб и вместе ходить , в процессе ещё общаться и обмениваться эмоциями )) как клуб по интересам , только в движении )

А не, вру, энергия активности - 555кк, а 1469- энергия покоя (только не знаю что это за энергия покоя)))

Конечно , если есть дискомфорт не нужно усердствовать . Смысла нет . У меня просто не болят , я просто кайфую и парю , по этому хожу .

Для меня это как способ скинуть ненужную энергию и зарядится новой , свежей .

Движение -это правда жизнь . ❤️

в моем случае это не так😄

Беговые кроссовки