Частое вздутие живота после родов: что делать?

Question

После родов прошло 2 года , очень почувствовала как организм изменился 
Что делать , у меня частое вздутие живота, как будто он вываливается, прям неестественно 
Ем все то же что и до беременности  🤷‍♀️

Пысы. Конечно же я набрала лишних 10 кг после родов и завершения гв- животик есть и был
 но толстый живот и когда вздутый - отличается

Елена · Answer

Спасибо девочки

Катрин · Answer

Провести санацию АльфаНормиксом и наладить желчеотток, потом придерживаться ПП, физнагрузки делать обязательно

Ангелина · Answer

Тоже думаю , что дело с мышцами тазового дна, в йоге есть направление МТД , рекомендовано именно после родов. От вздутия диета поможет, ограничьте потребление растительной пищи, особенно фруктов

Ольга · Answer

Работать с питанием, тазовым дном

Частое вздутие живота после родов: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии