Частое вздутие живота после родов: что делать?
После родов прошло 2 года , очень почувствовала как организм изменился
Что делать , у меня частое вздутие живота, как будто он вываливается, прям неестественно
Ем все то же что и до беременности 🤷♀️
Пысы. Конечно же я набрала лишних 10 кг после родов и завершения гв- животик есть и был
но толстый живот и когда вздутый - отличается

Елена·
Мама сына (2 года)
Спасибо девочки
Катрин·
В ожидании первенца
Провести санацию АльфаНормиксом и наладить желчеотток, потом придерживаться ПП, физнагрузки делать обязательно
Ангелина·
Мама сына-младенца
Тоже думаю , что дело с мышцами тазового дна, в йоге есть направление МТД , рекомендовано именно после родов. От вздутия диета поможет, ограничьте потребление растительной пищи, особенно фруктов
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Работать с питанием, тазовым дном