Как справиться со страхом потери ребенка во время беременности?
Я полезла смотреть коляску, и как начала реветь от страха... Что-то всё чаще эти приступы накатывают, пару дней назад уже было. Я боюсь потерять ребенка. Теперь понимаю, когда говорят психологи, что после предыдущей потери должен пройти год. У меня прошел. Первый и второй триместр прошли спокойно, а сейчас что начинается я не понимаю. Не могу контролировать себя, триггер получается это выбор вещей для малышки. Как назло к психологу в жк не попасть, очередь и отпуск. Еще и иногда попадаются истории об агп на поздних сроках😑 Может кто был в похожей ситуации? Как справиться?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот этот пост высказаться мне помог, отпустило. Ну и девушка выше писала, я себе это повторяю, что я на терапии и все под контролем. Но мне кажется ближе к родам другой страх появится, чтоб в роддоме мне дитё не загубили😵 Держимся!
@barbra, я тоже себя успокаиваю сама мыслями: что у меня может не так пойти и почему?
У меня потеря на позднем сроке, но я в следующую беременность была на полной терапии, было спокойнее, но тож приступы были
Все будет хорошо 💓не обязательно , что должна случиться вторая потеря
Варвара, готова с вами поработать как психолог, если вас устроят условия. В целом могу порекомендовать не пытаться бежать от своего срока. Заметьте его, позвольте ему быть, проговорить что у вас был тяжёлый опыт и вы в праве испытывать тревогу, потому что любите своего ребёнка и хотите, чтобы у него всё было хорошо.
Покупка вещей не способна повлиять на ваше самочувствие и самочувствие ребёнка. Переносите мысли с позиции "для ребёнка" на "я покупаю эти вещи, чтобы ощущать спокойствие что готова, это форма моей заботы".
У меня не было потерь, но первая поздняя беременность блин боялась жутко ещё свекровь умерла за 2 недели до родов.храни вас Бог.
У вас уже очень хороший срок, осталось немножко. Прекратите читать вот это всё, займите себя чем-то позитивным. Видосы про здоровых новорожденных посмотрите)
Когда я родила дочь,со мной в палате лежала женщина с похожей историей как у Вас.Она,как и я,родила здоровую дочку.А годом ранее случилась потеря на позднем сроке.Вск будет хорошо у Вас!
Сейчас самое важное стабилизировать ваше эмоциональное состояние , говорить себе , что все в порядке , сейчас нет объективных причин для переживаний , не смотреть новости , которые вызывают у вас негативные эмоции.Работа с психологом будет огромной поддержкой
Обнимаю!
Крепко!
Чай с ромашкой и не думать о плохом. Все всегда заканчивается хорошо! Плохо уже было!
Я не то что в похожей ситуации, я в идентичной
Вроде думала вот будет 30 недель начну все покупать
А в итоге страхи что могу потерять ребенка преследуют меня ежедневно