Рецепты завтрака, обеда и ужина для всей семьи
04.08.2025
Завтрак: оладушки из кабачка с ветчиной и сыром с творожком
Часть пожарила на сковороде, часть в аэрогриле. Завтра повторю, но в аэрогриле.
Обед: картофель с маслом + горбуша + овощной салат
Перекус: творожный сырок
Ужин: спагетти с куриным филе в листах от Магги + салат из моркови с йогуртом и чесноком
Комментарии
Мне нравится, но рассчитан на небольшой объем еды
Например, такие оладушки только мне поместились. Если хорошие стейки, то два. Ножек уже можно штук 8 засунуть.
Я там люблю курицу, стейки, шашлыки, колбаски
Получаются с корочкой и сочные
Быстрее чем с духовкой
И сочнее вроде бы
Как то рыбку закидывала чисто себе на обед. Корочка подрумянилась, внутри даже минтай не сухой вышел.
Макароны лишние на ужин, ужин должен быть лёгким без углеводов
@elina_ks, не думаю, что с ним что то не так. а скорее понимаю, что у вас какая- то определенная концепция- интересно какие результаты приносит.
Тоже придерживаюсь питания разнообразного, но чуть иначе
@1september, у меня пока задача контролировать то что ем, чтобы не набирать, а лучше худеть. Так как после вторых родов вес сам не уходит. А по предыдущему опыту похудения знаю кбжу работает.
Я против диет, точнее это не мое, я люблю есть и сидеть на чистом питании я всю жизнь не буду. А временно смысла не вижу. Поэтому я ем все, что всегда и ела, но в рамках кбжу.
В целом за 2,5 месяца 4 кг примерно.
С учетом что три недели мы были в отпуске, у мамы, а это соответственно шашлыки, пироженки, блинчики, кафешки. И вот последнюю неделю я ничего не считала, не особо в ресурсе была.
Поэтому лучше постепенно, но в комфорте и без срывов, так как я ем и так все)
@elina_ks нужная вещь,часто пользуетесь? Я уже год хочу приобрести и вот все никак не решу, насколько оно необходимо 🙈(готовлю часто)
@markocevamaria, я готовлю там мясо в основном, курица, стейки, колбаски. Мне удобно.
Это мой второй. До этого был китфорт, но там покрытие 💩.
Сегодня впервые делала оладушки, понравилось. И курицу в листах тоже в нем делала. Проще чем на сковороде.
Но имейте ввиду, что у него не сильно большой объем.
Вот сегодня на противень влезло 4 оладушка больших. И две порции курицы только в листах.
Если большие стейки, то тоже куска два влезет. Если ножки, то в принципе на четверых норм.
@elina_ks поняла. Спасибо за такой развернутый ответ ☺️🫶
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Спасибо 🫶
А про аэрогриль.. нужная вещь вообще или нет? Я просто уже долгое время думаю покупать или опять отправится на балкон🤣🙈