Каждый вечер, иногда и утром за завтраком, катаю стопы мячиком.
Просто. Медленно. Без спешки.
На стопах очень много активных точек. Улучшается осанка, походка, активируется кровообращение, при тревожности и бессоннице тоже классно помогает. А еще это отлично заземляет и возвращает в тело 🫂
Так много напряжения уходит через стопы —
будто выдыхаешь телом.
Попробуйте.
Приобрела на Каспи за 1600 тг.
Я лежу на них по минуте на каждой точке,точки увидела в ютуб от боли в шее,лежала два раза только а боль отступила уже на неделю.Сколько себя помню столько и мучаюсь болью в шее.
Увидела у врача блогера.
Сейчас поищу прикреплю ссылку.
А мне нравятся колючки. На стретчинге или йоге в начале массируем стопы. Такой кайф
Я такой брала с шипами, но ощущения острее когда катаю черенок, покупала на базаре за 600 тг, брала для верхней части тела, забиты плечи трапеция
А у меня ужасно ноги начинают болеть от подобного. Причём не только когда делаешь, а уже и позже
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Темпа 38,7 горячее тело, холодные стопы и мурашки на ногах, что делать? 2 пары носков не помогают
СТОП ⛔ Вопросы психологу ⤵ До стоп ⛔ * вопросы по поводу свекров: единственный выход из ситуации - жить отдельно
Решила организовать розыгрыш для вас🤍 Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨ Условия •подписаться на меня •отметить в комментариях 2х подруг Стоп будет сегодня в 23:00
Девочки привет,кто знает что это, ума не приложу, я в шоке, было только на ладошке водяные, сегодня прибавились еще по телу,на стопах тоже на водяночки похожи
Catwoman🐾·
На пилатсе скалку катаем 😄
Спасибо ❤️закажу домой .
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (8 лет)
@mommy_19, во благо 🕊️
Мария ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня судороги сразу появились)
Nanana··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Не всем подходит
Nanana··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А у меня ужасно ноги начинают болеть от подобного. Причём не только когда делаешь, а уже и позже
Мария ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@balzhan_sacral это у меня вечно)))
Пью магний к примеру или нет
Балжан Шилибекова··
Мама дочки (8 лет)
Надо аккуратно начинать, но останавливаться не стоит)