Знаете ли вы, что ваше тело хранит память о всех событиях вашей жизни, даже о тех, которые вы давно забыли?
Чтобы удостовериться стоит лишь вспомнить момент страха, стыда, злости, обиды, тогда Ваше тело сожмется, замрет, может даже задрожит.
Стресс может вызывать напряжение в мышцах, а подавленные чувства могут проявляться в виде хронической боли или других заболеваний.
Когда мы игнорируем или подавляем свои чувства, они не исчезают. Вместо этого они накапливаются, что может привести к эмоциона...