Пила с апельсиновым соком, 12 дней норм пропила) потом начало тошнить, желудок болеть, перестала пить) поднял за эти дни на 5 единиц) Сейчас другое выписали, надеюсь такой реакции не будет🙏🏼 а от тотемы не было у меня запора что хорошо было)
То же сейчас пью, разбавляю в апельсиновом соке, нормальный вкус, отдельно от еды, не совмещать с магнием (т.е. магний принимаю не раньше чем через 4 часа от железа)