Собираясь на прогулку с дочкой одела на себя свои украшения любименькие, которые лежали без дела уже 9 месяцев. Божечки, как же настроение сразу изменилось и самоощущение🥹! А всего-то цацки добавила💅
04.06.2025
1
lockssi830 Аксессуары решают, любой образ сразу перестает быть скучным✨ я вас понимаю) только почему они лежали столько времени
Понадобится:
🔸250 г пшеничной муки высшего сорта или 1 сорта
🔸250 г воды температуры 24-30 градусов
🔸6 г свежих дрожжей / 2 г сухих быстродействующих дрожжей
🔸5 г морской соли
🔸Растительное масло для смазывания формы
Для украшения:
🔸5-20 г оливкового масла
🔸Томаты черри, оливки, сладкие перцы и чего душа пожелает
🔸Розмарин, прованские травы
1️⃣ В воде растворить дрожжи и соль. Далее всыпать муку и замесить очень жидкое тесто. Как тесто стало однородным укрыть миску слюдой и оставить на 20-30 мин в тепле.
2️⃣ Укрепить тесто перемешиванием 6-8 раз или складыванием.
3️⃣ Перелить тесто в форму с высокими бортиками (форму смазать маслом). Накрыть слюдой и убрать в холодильник при 5-7 градусах на 12-24 часа.
4️⃣ Готовое тесто достать из холодильника и помассировать смазанными в масле пальцами, чтобы придать традиционную форму фокачче. Украсить на свой вкус лепешку томатами, специями,оливками.
5️⃣ Накрыть форму с заготовкой фольгой и выпекать при 230-240 градусах 20 мин и еще 10 мин при 210-230 без фольги до румяной корочки.
6️⃣ Остудить фокаччу на решетке и наслаждаться ее вкусом! 🤌
Попробовала выстроить режим. Веду уже третью неделю дневник снов, чтобы понять какое количество ночного, дневного сна, активного времени и все такое. Думала будет сейчас у нас четкий режим.
Как итог после всех этих подсчетов и попыток укладывать по режиму (который мне казалось подходит) у нас подъем стал в 5:20🫠 вместо 6:20.
Что делать?
Когда не считала ничего и не было четкого графика, то и просыпались утром в фиксированное время.
Сложно все это считать где недогулял малыш, а где перегулял. Голова кругом с этими всеми подсчетами.
Мне хочется иметь режим, но что-то не выходит его выстроить у меня совсем.
В самом начале мне казалось, что время тянется и я вечно буду ждать месяц за месяцем взросления малышки. Что так и буду ждать, когда она слезет с рук, когда ей уже не будет нужна грудь, когда ей буду не нужна я во время сна. А сейчас я этим начала наслаждаться! Целую и нюхаю ее пока она у меня на ручках, пока спит или ест) В такие моменты любовь разливается по всем моим венам! Оказалось, что время быстротечно и с 4 месяцев пошло как по накатанной ... и будто недели стали быстрее лететь. Дочка становится все интереснее с каждым днем! Она замечает нас с мужем и общается. Это так здорово) Такая ее обратная связь заряжает меня силой и энергией.
Первые 3 месяца для меня были ОЧЕНЬ сложными. Я и подумать никогда не могла, что вообще так может быть тяжело с младенцем. Мы жили чисто на доставках еды, качество моего сна было никакое и поэтому я иногда ловила ночные глюки.
А еще мне жутко не хватало моральной поддержки все эти месяцы. Физическое и ментальное состояние были на дне.
Некоторые подруги помогали мне справиться с моими тревогами, а иногда и просто позволяли им выговориться. И я им за это очень благодарна. Конечно от мужа была поддержка, но она все равно не такая какую может оказать женщине другая женщина.
Вообще после родов подруг уменьшилось, к сожалению.
Не обошел меня стороной волосопад после 3 месяцев дочки. И до сих пор я просто наблюдаю как забиваю постоянно слив в ванной своими волосами, которые решили меня покинуть. Пока просто жду, когда это прекратится.
Любовь с каждым днем крепчает, физическое и ментальное состояния становятся лучше, дружить нужно уметь, смотреть на мир позитивнее!
